পেপারিকাতে রয়েছে ক্যাপসাইসিন, মরিচের মধ্যে পাওয়া একটি যৌগ যা বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা দেখায়। উদাহরণস্বরূপ, এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি ক্যান্সার এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে এবং এমনকি গ্যাস কমাতে সাহায্য করে।
পেপারিকা এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
Paprika হল একটি মশলা যা সূক্ষ্ম মরিচের মিশ্রণ থেকে তৈরি করা হয়। এই মরিচের মধ্যে থাকতে পারে লাল বেল মরিচ, সবুজ মরিচ, বা জালাপেনো মরিচ।
- ঘ্রাণ।
- মাথা ঘোরা।
- মবাত।
- গলা ফুলে যাওয়া।
আপনি খুব বেশি পেপারিকা খেলে কী হয়?
ঝুঁকি এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার পরিপ্রেক্ষিতে পাপরিকা খাওয়ার সময় সচেতন হতে হবে, অত্যধিক সেবন করলে পেটে জ্বালা, ঘাম এবং সর্দি হতে পারে; এটা এখনও মরিচ পরিবারের অংশ, সব পরে. তবে সাধারণভাবে, পেপারিকা নিয়মিত খাওয়ার জন্য একটি নিরাপদ মশলা৷
স্বাস্থ্যকর মশলা কি?
5 স্বাস্থ্যকর উপকারিতা সহ মশলা
- ব্লাড সুগার কমাতে দারুচিনি। এই জনপ্রিয় মশলাটি দারুচিনি গাছের ছাল থেকে আসে এবং কুমড়ো মশলা ল্যাটেস থেকে সিনসিনাটি মরিচ পর্যন্ত সবকিছুতে ব্যবহৃত হয়। …
- প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে হলুদ। …
- বমি বমি ভাব দূর করতে আদা। …
- হার্টের স্বাস্থ্য বাড়াতে রসুন। …
- বেদনা কমাতে কেয়েন।
পেপারিকা কি আপনার ঘুম পায়?
Paprika প্রাথমিকভাবে হয়ঋতু এবং রঙ ভাত, স্যুপ এবং সসেজ প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত. এটি একটি উদ্দীপক এবং শক্তিবর্ধক হিসাবেও কাজ করে কারণ এটি বিষণ্নতা, অলসতা, ক্লান্তি সহ আরও অনেক স্বাস্থ্য সুবিধার চিকিৎসায় সাহায্য করে যা আপনি নীচে পড়বেন৷
