কীভাবে ব্লা মুড থেকে বেরিয়ে আসা যায়?

সুচিপত্র:

কীভাবে ব্লা মুড থেকে বেরিয়ে আসা যায়?
কীভাবে ব্লা মুড থেকে বেরিয়ে আসা যায়?
Anonim
  1. শারীরিক স্পর্শ। চুম্বন এবং আলিঙ্গন অক্সিটোসিন নিঃসরণ করে, যা ভালো অনুভূতির হরমোন। …
  2. আড্ডা দিন। আপনি যাকে চেনেন তাকে কল করুন বিচার ছাড়াই শুনবেন। …
  3. নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি ভাগ্যবান। কৃতজ্ঞতা একটি চমৎকার হাতিয়ার। …
  4. বাইরে যান। …
  5. চলতে থাকুন। …
  6. ভিজে যাও! …
  7. ধ্যান করুন। …
  8. নিজেকে সুখ দিন, খুঁজবেন না।

যখন কেউ বলে যে তারা ব্লাহ অনুভব করছে তার মানে কি?

স্ল্যাং। আজেবাজে কথা; আবর্জনা: তারা যা বলে তা হল ব্লা। ব্লাস, শারীরিক অস্বস্তির অনুভূতি, সাধারণ অস্বস্তি বা হালকা বিষণ্নতা; অস্বস্তি: দীর্ঘ সাপ্তাহিক ছুটির পরে অনেক শ্রমিক সোমবার-সকালের ব্লাস ছিল। নির্বোধ; নিস্তেজ; অরুচিকর।

ব্লা অনুভব করা কি ঠিক?

A নেতিবাচক আবেগ আপনাকে সাহায্য করতে পারে। আমাদের বিশ্ব সুখের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এবং অসুখকে একটি অপ্রয়োজনীয় বা অকেজো অনুভূতি হিসাবে বিবেচনা করে। কিন্তু দুঃখ আপনাকে ধীর করে দিতে পারে এবং আপনাকে সত্যিই আপনার জীবন, আপনার অনুভূতি এবং আপনার চারপাশের লোকদের সম্পর্কে ভাবতে বাধ্য করে। এটি আপনাকে আপনার সম্পর্ক এবং স্বপ্ন দেখতে সাহায্য করতে পারে৷

আবেগহীন হওয়া কাকে বলে?

Schizoid পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার অনেক ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি। এটি ব্যক্তিদের দূরবর্তী এবং আবেগহীন বলে মনে হতে পারে, খুব কমই সামাজিক পরিস্থিতিতে জড়িত বা অন্য লোকেদের সাথে সম্পর্ক অনুসরণ করতে পারে৷

মন খারাপ লাগছে?

মাঝে মাঝে দুঃখজনক অনুভূতি থাকা পুরোপুরি ঠিক আছে। যতক্ষণ না তারা খুব ঘন ঘন ঘটবে বাখুব দীর্ঘস্থায়ী, দুঃখজনক অনুভূতি - সমস্ত আবেগের মতো - জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ। কিন্তু মন খারাপ করে থাকতে ভালো লাগছে না। খুশি হতে অনেক ভালো লাগে।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
ত্যাগ করা মানে কি হাল ছেড়ে দেওয়া?
আরও পড়ুন

ত্যাগ করা মানে কি হাল ছেড়ে দেওয়া?

forgo ক্রিয়াটির অর্থ হল ত্যাগ করা বাকোনো কিছুর অধিকার হারানো। ত্যাগ করা মানে কি পরিত্যাগ করা? না করা, ত্যাগ করা। লজ্জা এড়ানোর একমাত্র উপায় হল লজ্জাজনক আচরণ ত্যাগ করা। থেকে বিরত থাকা, বিরত থাকা, ত্যাগ করা, সহ্য করা। ত্যাগ করার মতো কোন শব্দ আছে কি?

ব্রাউন রেক্লুসদের কখন বাচ্চা হয়?
আরও পড়ুন

ব্রাউন রেক্লুসদের কখন বাচ্চা হয়?

ব্রাউন রেক্লুস মাকড়সা ডিম পাড়ে মে থেকে জুলাই পর্যন্ত। মহিলা প্রায় 50টি ডিম পাড়ে যা একটি অফ-সাদা সিল্কেনের থলিতে আবদ্ধ থাকে যার ব্যাস প্রায় 2 - 3 ইঞ্চি। প্রতিটি মহিলা কয়েক মাসের মধ্যে বেশ কয়েকটি ডিমের থলি তৈরি করতে পারে। প্রায় এক মাস বা তারও কম সময়ের মধ্যে ডিমের থলি থেকে মাকড়সা বের হয়। ব্রাউন রেক্লুসদের কয়টি বাচ্চা হয়?

কে রিস উইদারস্পুনের স্বামী?
আরও পড়ুন

কে রিস উইদারস্পুনের স্বামী?

বিয়ে তাদের ভালো লাগছে! রিজ উইদারস্পুন এবং স্বামী জিম টথ গাঁটছড়া বাঁধার পর থেকে দশকে তাদের সম্পর্ক তুলনামূলকভাবে কম গুরুত্বপূর্ণ। অভিনেত্রী এবং প্রতিভা এজেন্ট 2010 সালে ডেটিং শুরু করেন এবং শীঘ্রই বাগদান করেন। তারা 2011 সালে বিয়ে করে এবং পরের বছর ছেলে টেনেসিকে স্বাগত জানায়। রিস উইদারস্পুন কি এখনই বিবাহিত?