- লেখক Elizabeth Oswald [email protected].
- Public 2024-01-13 00:04.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 14:59.
অর্থোটিক্স কি আপনার হাঁটুতে আঘাত করতে পারে? যদি আপনার অর্থোটিক্স আপনার জন্য সঠিক হয় এবং আপনার পায়ের অনন্য কাঠামোগত চাহিদা মেটাতে ডিজাইন করা হয়, তাহলে এই জুতা সন্নিবেশগুলি পায়ে চাপ এবং স্ট্রেস উপশম করতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, যদি আপনার অর্থোটিক্স সঠিকভাবে ফিট করা না হয়, তবে তারা আপনার হাঁটুর ব্যথা কমানোর পরিবর্তে অবদান রাখতে পারে।
জুতা ঢোকালে কি হাঁটুতে ব্যথা হতে পারে?
একজন উচ্চ খিলানযুক্ত ব্যক্তি সমর্থনের জন্য অতিরিক্ত জুতা সন্নিবেশ ব্যবহার করে তবে তারা পা এবং জুতাকে "রোল আউট" করে দেয়। এর ফলে শরীরের অন্য কোথাও হাঁটু ব্যথা এবং ক্ষতিপূরণ হতে পারে।
অর্থোটিক্স হাঁটু ব্যথা কি?
ফুটলজিক্স অর্থোটিক্স নিচের পায়ের অস্বাভাবিক ঘূর্ণন প্রতিরোধ করতেব্যবহার করা যেতে পারে, যার ফলে এই ধরনের হাঁটু ব্যথার কারণের চিকিৎসা করা যায়। খিলানগুলিকে সমর্থন করে তারা গোড়ালি এবং পাগুলিকে আবার সারিবদ্ধকরণে জোর করে, হাঁটুতে মোচড় কমায় এবং এর ফলে ব্যথাযুক্ত হাঁটু জয়েন্টে আরাম দেয়।
অর্থোটিক্স কি সব সময় পরা উচিত?
অধিকাংশ ক্ষেত্রে, যেকোনো ধরনের অর্থোটিক্সে অভ্যস্ত হতে আপনার শরীরের দুই থেকে চার সপ্তাহের প্রয়োজন হয়। এর অর্থ হল আপনার নিয়মিত এগুলি পরার পরিকল্পনা করা উচিত যাতে আপনার শরীর সামঞ্জস্য করতে পারে৷
ইনসোলে কি হাঁটুতে সমস্যা হতে পারে?
যদিও কাস্টম অর্থোটিক্স ব্যথা এবং অস্বস্তি কাটিয়ে উঠতে একটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত উপায়, OTC ইনসোলগুলি বিপজ্জনক এবং আপনার শরীরের সাহায্যের চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। যদিও অনেকেই বুঝতে পারেন না যে তাদের পা তাদের হাঁটুর কারণ হতে পারে,নিতম্ব বা পিঠে ব্যথা, পা হল শরীরের ভিত্তি।
