আবেগজনিত চাপের কারণে ভেন্ট্রিকুলার একটোপিক বিট এবং ভেন্ট্রিকুলার টাকাইকার্ডিয়া হতে পারে। যদিও মানসিক চাপের কারণে কার্ডিয়াক ছন্দের ব্যাঘাত প্রায়শই ক্ষণস্থায়ী হয়, তবে কখনও কখনও এর পরিণতিগুলি মারাত্মকভাবে ক্ষতিকারক এবং এমনকি মারাত্মক হতে পারে [১১]।
স্ট্রেস এবং উদ্বেগ কি টাকাইকার্ডিয়া হতে পারে?
হার্টের উপর উদ্বেগের প্রভাবদুশ্চিন্তার সাথে নিম্নলিখিত হৃদরোগ এবং কার্ডিয়াক ঝুঁকির কারণগুলির সম্পর্ক থাকতে পারে: দ্রুত হৃদস্পন্দন (ট্যাকিকার্ডিয়া) - গুরুতর ক্ষেত্রে, স্বাভাবিক হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ঝুঁকি বাড়ায়।
আপনি কিভাবে টাকাইকার্ডিয়া শান্ত করবেন?
ভাল বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে মেডিটেশন, তাই চি এবং যোগ। আড়াআড়িভাবে বসার চেষ্টা করুন এবং আপনার নাসারন্ধ্র দিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস নিন এবং তারপর আপনার মুখ দিয়ে বের করুন। আপনি শান্ত বোধ না হওয়া পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন। আপনার সারা দিন আরাম করার দিকেও ফোকাস করা উচিত, শুধুমাত্র যখন আপনি ধড়ফড় বা হৃদপিণ্ডের স্পন্দন অনুভব করেন তখন নয়।
মানসিক চাপ কি উচ্চ নাড়ির কারণ হতে পারে?
মানসিক বা শারীরিক চাপের সম্মুখীন হলে হৃদস্পন্দন বেড়ে যায়, রক্তচাপ বেড়ে যায় এবং স্ট্রেস হরমোন নিঃসৃত হয়। এই সবের ফলে হার্টের জন্য কাজের চাপ বেড়ে যায়, যা বিপজ্জনক হতে পারে।
কার্ডিয়াক অ্যাংজাইটি কী?
কার্ডিওফোবিয়াকে সংজ্ঞায়িত করা হয় ব্যক্তিদের একটি উদ্বেগজনিত ব্যাধি যা বারবার বুকে ব্যথা, হৃদস্পন্দন, এবং হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ভয় সহ অন্যান্য শারীরিক সংবেদন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।মৃত্যুর।
