যখন পেশীগুলি নিষ্ক্রিয় থাকে, তখন তারা শরীরের তরলগুলিকে হার্টের দিকে পাম্প করতে পারে না। জল ও রক্ত ধরে রাখার কারণে পা ফুলে যেতে পারে।
কম্প্রেশন মোজা কি আপনার পা ফুলে যায়?
নির্দিষ্ট অনুযায়ী স্টকিংস পরতে ভুলবেন না, সেগুলি সকালে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরুন এবং শয়নকাল পর্যন্ত পরা হোক বা সারা দিন ও রাতের জন্য পরা হোক। আপনি যদি সেগুলি পরতে ভুলে যান তবে আপনার পা ফুলে যেতে পারে, স্টকিংস আবার পরা কঠিন বা অসম্ভব করে তোলে।
সংকোচন কি ফুলে যেতে পারে?
সংকোচন, বা আহত বা কালশিটে স্থানটিকে একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ (যেমন একটি Ace র্যাপ) দিয়ে মোড়ানো ফুলা কমাতে সাহায্য করবে। এটিকে খুব শক্তভাবে মোড়ানো করবেন না, কারণ এটি প্রভাবিত এলাকার নীচে আরও ফুলে যেতে পারে।
আপনার কখন কমপ্রেশন স্টকিংস পরা উচিত নয়?
স্ব-নির্ধারিত কম্প্রেশন মোজা দেওয়ার আগে, ডাঃ ইচিনোস বলেছেন যে কিছু রোগীদের জন্য সেগুলি সুপারিশ করা হয় না। "যদি আপনার আপনার পেরিফেরাল ভাস্কুলার ডিজিজ থাকে যা আপনার নিম্ন প্রান্তকে প্রভাবিত করে, আপনার কম্প্রেশন মোজা পরা উচিত নয়," তিনি বলেছেন। "কম্প্রেশন মোজা দ্বারা প্রদত্ত চাপ ইস্কেমিক রোগকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে৷
আপনার দিনে কত ঘণ্টা কম্প্রেশন মোজা পরা উচিত?
আপনার প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে, আপনি এগুলি সারাদিন(যদিও ঘুমানোর আগে খুলে ফেলতে হবে) বা একবারে কয়েক ঘণ্টা পরার কথা বিবেচনা করতে পারেন। কম্প্রেশন মোজা অনেক মানুষের জন্য সহায়ক হতে পারে, কিন্তু আপনিআপনার স্বাস্থ্য পরিচর্যা রুটিনের একটি অংশ করার আগে এখনও আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।
