আসুন শুরু করা যাক
- একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ ত্বকের যত্নের রুটিন রাখুন। একটি শক্ত ত্বকের যত্নের রুটিন থাকা এত গুরুত্বপূর্ণ যে অনায়াসেই উজ্জ্বল হয়ে উঠতে। …
- আপনার মেকআপ করুন। সম্পূর্ণ মুখের মেকআপ করা অবিলম্বে উজ্জ্বল হওয়ার একটি ভাল উপায়। …
- একটি হেয়ার মাস্ক করুন। …
- পিন আইটি।
- আপনার ভ্রু চিমটি করুন। …
- সুন্দর ঘুম পান। …
- স্নান করুন। …
- আপনার নখ/পায়ের আঙ্গুল রাঙান।
কিভাবে আমি তাৎক্ষণিকভাবে আলোকিত হতে পারি?
কিভাবে শারীরিকভাবে আলোকিত হবেন
- আরো পানি পান করুন। 2021 সালে আলোকিত হওয়ার প্রথম উপায় হল আরও জল পান করা। …
- একটি স্কিনকেয়ার রুটিন শুরু করুন। …
- কিছু ব্যায়াম করুন। …
- আরো ফল ও সবজি খান। …
- জাঙ্ক ফুডে ধীরগতি করুন। …
- আপনার চুল স্বাস্থ্যকর করুন। …
- নতুন মেকআপ এবং হেয়ারস্টাইল চেষ্টা করুন। …
- আপনার ভঙ্গিতে কাজ করুন।
আমি কীভাবে রাতারাতি সুন্দর হতে পারি?
10 জিনিয়াস রাতারাতি বিউটি হ্যাকস
- শুতে যাওয়ার আগে শুকনো শ্যাম্পু লাগান। এলিজাবেথ এবং জেমস নির্ভানা ব্ল্যাক ড্রাই শ্যাম্পু, $28, সেফোরা। …
- একটি সিল্ক বালিশে বিনিয়োগ করুন। …
- একটি পুষ্টিকর হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করে দেখুন। …
- রাতারাতি ফেস মাস্ক পরে নিন। …
- আপনার ঠোঁটকে কিছু TLC দিন। …
- আপনার আদর্শ সিরাম খুঁজুন। …
- পাউডার দিয়ে আপনার চাদর ছিটিয়ে দিন। …
- Zit ক্রিম দিয়ে পাগল হয়ে যান।
কীভাবে আমি একদিনে উজ্জ্বল হতে পারি?
প্রতিদিন ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ বলুন ভালো আত্মসম্মান গড়ে তুলতে সাহায্য করুন। একটি বিশাল অংশআপনার উজ্জ্বলতা হল নিজেকে বিশ্বাস করতে শেখা! পুনরাবৃত্ত, নেতিবাচক চিন্তা লিখুন এবং তারপর একটি পাল্টা যুক্তি হিসাবে ইতিবাচক, যৌক্তিক নিশ্চিতকরণ লিখুন। প্রতিদিন উচ্চস্বরে এই ইতিবাচক নিশ্চিতকরণগুলি বলার অভ্যাস করুন৷
আপনি কোন বয়সে উজ্জ্বল হন?
গ্লো আপ সাধারণত আপনার জুনিয়র ইয়ারের আগে গ্রীষ্মের প্রথম দিকে বা আপনার সিনিয়র বছরের পরে গ্রীষ্মের শেষের দিকে সম্পন্ন হয়। দয়া করে মনে রাখবেন যে উজ্জ্বল হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনাকে 13 বছর বয়সে একগুচ্ছ মেকআপ পরতে হবে, যাতে আপনি হঠাৎ হাই স্কুলের একজন সিনিয়রের মতো দেখতে পান।
