উরুর ফ্লেক্সর পেকটিনাস পেশী, উরুর মাঝখানে অবস্থিত একটি চ্যাপ্টা, চতুর্ভুজাকার পেশী, আপনার পাকে নমনীয় করতে বা আপনার শরীরের দিকে সরাতে সাহায্য করে। দৌড়ানো, স্কেটিং করা, সকার বলে লাথি মারা, বাস্কেটবল খেলা, বা ক্লান্ত পেশীর সাথে ব্যায়াম করলে এই পেশী টেনে বা টানতে পারে, যার ফলে বেদনাদায়ক আঘাত হতে পারে।
পেকটিনাস পেশীতে ব্যথার কারণ কী?
পেকটিনাস পেশীতে আঘাতের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল অতিরিক্ত পরিশ্রম বা পাওয়ার ওয়াকার এবং কিছু দৌড়বিদদের দ্বারা সঞ্চালিত স্ট্রাইডের অত্যধিক প্রসারণ, এবং প্রায়শই বলা হয় একটি কুঁচকির স্ট্রেন কুঁচকির এলাকায় স্থানীয়ভাবে ব্যথা, একদিকে বা অন্য দিকে, পেকটিনাসের আঘাতের প্রাথমিক ইঙ্গিত৷
পেকটিনাস কি কুঁচকির পেশী?
সোজা কথায়- এটি আপনার পিউবিক হাড় থেকে আপনার উপরের ফিমার হাড়ে যায়। পেকটিনাস হল আপনার কুঁচকির/অ্যাডক্টর পেশীগুলির মধ্যে একটি (অ্যাডাক্টর ব্রেভিস, অ্যাডাক্টর লংগাস, অ্যাডক্টর ম্যাগনাস, গ্র্যাসিলিস)। এই পেশী এবং অন্যান্য কুঁচকির পেশীর মধ্যে পার্থক্য হল এর সান্নিধ্য এবং psoas এবং illiacus এর সাথে আন্তঃসংযোগ।
পেকটিনাস কি হিপ ফ্লেক্সর?
পেকটিনাস পেশী হল নিতম্বের সবচেয়ে অগ্রবর্তী সংযোজক। পেশী যোগ করে এবং অভ্যন্তরীণভাবে উরু ঘোরায় কিন্তু এর প্রাথমিক কাজ হল নিতম্বের বাঁক।
একটি ছেঁড়া অ্যাডাক্টর পেশী কেমন লাগে?
কুঁচকিতে এবং উরুর ভিতরে ব্যথা এবং কোমলতা। হঠাৎ ব্যথা শুরু হয় কখনও কখনও সংবেদন দ্বারা অনুষঙ্গীভিতরের উরুর মধ্যে একটি পপ. ব্যথার প্রাথমিক সূত্রপাতের পরে কার্যকলাপ চালিয়ে যেতে অক্ষমতা। যখন আপনি আপনার পা একত্রিত করেন বা যখন আপনি আপনার হাঁটু বাড়ান তখন ব্যথা হয়।
