2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
টেনশন মাথাব্যথা দেখা দেয় যখন আপনার মাথা এবং ঘাড়ের পেশী শক্ত হয়ে যায়, প্রায়শই চাপ বা উদ্বেগের কারণে। তীব্র কাজ, মিস করা খাবার, চোয়াল চেপে যাওয়া বা খুব কম ঘুম টেনশনের মাথাব্যথা নিয়ে আসতে পারে। ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ যেমন অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেন ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
কোভিডের কারণে কী ধরনের মাথাব্যথা হয়?
কিছু রোগীদের মধ্যে, COVID-19-এর তীব্র মাথাব্যথা মাত্র কয়েক দিন স্থায়ী হয়, অন্যদের ক্ষেত্রে, এটি কয়েক মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এটি বেশিরভাগই পুরো-মাথা, তীব্র চাপের ব্যথা হিসেবে উপস্থাপন করছে। এটি মাইগ্রেনের থেকে আলাদা, যা সংজ্ঞা অনুসারে আলো বা শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতা বা বমি বমি ভাবের সাথে একতরফা স্পন্দন।
মাথা ব্যথা কেমন লাগে?
টেনশনের মাথাব্যথা হল নিস্তেজ ব্যথা, আঁটসাঁটতা বা আপনার কপালের চারপাশে বা আপনার মাথা এবং ঘাড়ের পিছনে চাপ। কিছু লোক বলে যে মনে হচ্ছে একটি বাতা তাদের মাথার খুলি চেপে ধরছে। এগুলিকে স্ট্রেসের মাথাব্যথাও বলা হয় এবং এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সবচেয়ে সাধারণ ধরনের।
কী কারণে মাথা ব্যথা হয়?
কিন্তু মাথা ও ঘাড়ের রক্তবাহী ধমনীগুলো ব্যথার সংকেত দিতে পারে, যেমন মস্তিষ্কের চারপাশের টিস্যু এবং মস্তিষ্কে উৎপন্ন কিছু প্রধান স্নায়ু ব্যথার সংকেত দিতে পারে। মাথার ত্বক, সাইনাস, দাঁত এবং ঘাড়ের পেশী এবং জয়েন্টগুলোতেও মাথা ব্যথা হতে পারে।
4 ধরনের মাথাব্যথা কি কি?
মাথাব্যথার কয়েকশ প্রকারের আছে, তবে চারটি খুব সাধারণ প্রকার রয়েছে: সাইনাস, টেনশন, মাইগ্রেন এবং ক্লাস্টার। মাথাব্যথা সবসময় হয়প্রাথমিক বা মাধ্যমিক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ।
প্রস্তাবিত:
আমার হাঁটু ব্যাথা করছে কেন?
হাঁটুতে ব্যথা আঘাতের ফলে হতে পারে, যেমন লিগামেন্ট ফেটে যাওয়া বা কার্টিলেজ ফেটে যাওয়া। বাত, গেঁটেবাত এবং সংক্রমণ সহ মেডিকেল অবস্থা - এছাড়াও হাঁটু ব্যথা হতে পারে। অনেক ধরনের ছোটখাটো হাঁটুর ব্যথা স্ব-যত্ন ব্যবস্থায় ভাল সাড়া দেয়। শারীরিক থেরাপি এবং হাঁটু বন্ধনীও ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে৷ আমি হাঁটু ব্যথার জন্য কি করতে পারি?
আমার পিঠের নিচের দিকে ব্যাথা করছে কেন?
সাধারণত, যান্ত্রিক সমস্যা এবং নরম-টিস্যুর আঘাতগুলি পিঠে ব্যথার কারণ। এই আঘাতগুলির মধ্যে ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের ক্ষতি, স্নায়ুর শিকড়ের সংকোচন এবং মেরুদণ্ডের জয়েন্টগুলির অনুপযুক্ত নড়াচড়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। পিঠের নিচের ব্যথার একক সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল একটি ছেঁড়া বা টানা পেশী এবং/অথবা লিগামেন্ট।। আমি কীভাবে আমার পিঠের নিচের ব্যথা দূর করব?
দৌড়ানোর পর আমার পা ব্যাথা করছে কেন?
পায়ের পাশে ব্যথা, ভিতরে বা বাইরে যাই হোক না কেন, প্রায়শই টেন্ডিনাইটিস বা টেন্ডনের প্রদাহের কারণে হয়। এটি সাধারণত অত্যধিক ব্যবহারের ফলে হয়, যেমন আপনার মাইলেজ খুব দ্রুত বাড়ানো বা অনুপযুক্ত জুতা। আমি দৌড়ানোর সময় আমার পায়ের ব্যাথা থেকে কিভাবে আটকাবো?
আমার হাঁটুর উপরের অংশটা ব্যাথা করছে কেন?
অতিরিক্ত ব্যবহার, পড়ে যাওয়া বা বারবার বাঁকানো এবং হাঁটু গেঁথে যাওয়া আপনার হাঁটুর উপরের অংশেব্যার্সাকে বিরক্ত করতে পারে। এটি ব্যথা এবং ফোলা বাড়ে। ডাক্তাররা একে প্রিপেটেলার বার্সাইটিস বলে। আমি কীভাবে আমার হাঁটুর উপরে ব্যথা উপশম করব?
আমার মাথা কখন ব্যাথা করে?
টেনশন মাথাব্যথা মাথার উপরের অংশে হওয়া মাথাব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণ। এগুলি মাথার চারপাশে ক্রমাগত চাপ বা ব্যথা সৃষ্টি করে, যা মনে হতে পারে যে মাথার চারপাশে একটি টাইট ব্যান্ড স্থাপন করা হয়েছে। এছাড়াও আপনি আপনার ঘাড়ে এবং আপনার মাথার পিছনে বা মন্দিরের কাছে ব্যথা অনুভব করতে পারেন৷ কোভিড নিয়ে আপনার কী ধরনের মাথাব্যথা আছে?