4 মাসের স্লিপ রিগ্রেশন শুরু হতে পারে 3 মাস বয়সে বা 5 মাস বয়সে দেরীতে। আপনার শিশুর ঘুমের চক্র কখন পরিবর্তিত হতে শুরু করে সে সম্পর্কে আরও বেশি - বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি ঠিক 4-মাসের কাছাকাছি, তবে এটি একটু আগে বা একটু পরে হতে পারে। প্রতিটি শিশুই আলাদা!
4 মাসের ঘুমের রিগ্রেশনের লক্ষণ কী?
4 মাসের ঘুমের রিগ্রেশনের লক্ষণগুলি কী কী?
- ঘুমিয়ে পড়তে অসুবিধা।
- আরো ঘন ঘন রাত জাগরণ।
- জাগ্রত হওয়ার পরে কান্নাকাটি বা অস্থিরতা বেড়ে যায়।
- উল্লেখযোগ্যভাবে মোট ঘুমের সময় কমে গেছে।
৪ মাসের ঘুমের রিগ্রেশন কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
যেহেতু এটি প্রথম, 4 মাসের ঘুমের রিগ্রেশন প্রায়ই বাবা-মায়ের জন্য সবচেয়ে কঠিন। ঘুমের প্রত্যাবর্তন সাধারণত দুই থেকে চার সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়, এবং, যদিও সেগুলি সাধারণ, প্রত্যেক শিশুর এই সময়ে ঘুমের রিগ্রেশন হবে না।
4 মাসের স্লিপ রিগ্রেশন কী এবং এটি কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
যদিও এটি অনন্তকালের মতো মনে হতে পারে, 4 মাসের ঘুমের রিগ্রেশন দুই থেকে ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। আমরা জানি সব শিশুই আলাদা। দুই থেকে ছয় সপ্তাহের সময়কাল হল যে সময়টা সাধারণত একটি শিশুর নিজেকে শান্ত করতে এবং মাঝরাতে যতটা না জেগে উঠতে হয় তা শিখতে সময় লাগে।
৪ মাসের ঘুমের রিগ্রেশন কতটা খারাপ?
৪ মাসের স্লিপ রিগ্রেশন হল স্বাভাবিক এই অল্প বয়সে, আপনার শিশুর জেগে থাকা সম্পূর্ণ স্বাভাবিকখাওয়ানোর জন্য রাত। তাই আপনি যদি আপনার শিশুকে দেখতে পান যে হঠাৎ জেগে ওঠার জন্য দীর্ঘক্ষণ ঘুমাতে সক্ষম হয় এবং তাকে খাওয়ানোর প্রয়োজন হয় তাহলে নিরুৎসাহিত হবেন না৷
