মসলা কি আপনার জন্য ভালো?

সুচিপত্র:

মসলা কি আপনার জন্য ভালো?
মসলা কি আপনার জন্য ভালো?
Anonim

মশলাদার খাবার আপনার হার্টকে সুস্থ রাখতে পারে। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে এই মরিচ খাওয়ার সাথে হৃদরোগ এবং স্ট্রোক থেকে মৃত্যুর ঘটনা 13 শতাংশ কম হয়। স্থূলতার কারণেও হৃদরোগ হতে পারে - যা ক্যাপসাইসিন যুদ্ধে সাহায্য করতে পারে৷

মসলাযুক্ত খাবার আপনার জন্য ভালো নাকি খারাপ?

মশলাদার খাবার স্বাস্থ্যকর। মশলাদার খাবার আলসার সৃষ্টি করে না, তবে আপনার যদি ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম, ডিসপেপসিয়া বা প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ (IBD) থাকে তবে সতর্ক থাকুন। মূলত, মশলাদার খাবার যদি আপনাকে পেটে ব্যথা দেয় তবে খাওয়ার আগে ভেবে নিন। মশলাদার খাবার হেমোরয়েড সৃষ্টি করে না, তবে আপনার যদি পায়ুপথে ফাটল থাকে তাহলে আপনি জ্বালা অনুভব করতে পারেন।

মশলাদার খাবার কি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সাহায্য করে?

গরম খাবার, যেমন মরিচ এবং সস, ক্যাপসাইসিন নামক একটি উপাদান থাকে। ক্যাপসাইসিন একটি খুব কার্যকর ব্যথা উপশমকারী হতে পারে এবং এমনকি নিউরোপ্যাথির ব্যথার জন্যও ব্যবহৃত হয়। গরম মরিচ আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে, রোগের কারণ হতে পারে এমন জীবাণু দূর করতে সাহায্য করে।

মশলাদার খাবার আপনার জন্য খারাপ কেন?

"গরম মরিচ, মশলাদার তরকারি, এবং অন্যান্য মশলাদার খাবার অন্ননালীতে পাকস্থলীর গ্যাস্ট্রিক রসের রিফ্লাক্সকে ট্রিগার করে, যা বুকজ্বালা সৃষ্টি করে, " ডাঃ জ্যানেট নেশেইওয়াট, এমডি, ইনসাইডারকে বলেছেন। এছাড়াও, অনেক মশলাদার খাবারে ক্যাপসাইসিন নামক একটি যৌগ থাকে, যা আপনার হজমের হার কমিয়ে দেয়।

মশলাদার খাবার কি লিভারের জন্য খারাপ?

নতুন গবেষণায় দেখা গেছে প্রতিদিন ক্যাপসাইসিন সেবন,মরিচের সক্রিয় যৌগ, লিভারের ক্ষতির উপর উপকারী প্রভাব ফেলেছে।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
জারবেরা ডেইজি কি সারা গ্রীষ্মে ফোটে?
আরও পড়ুন

জারবেরা ডেইজি কি সারা গ্রীষ্মে ফোটে?

সবচেয়ে তুষারপাতের সম্ভাবনা কেটে যাওয়ার পরে বসন্তে রোপণ করা হয়, জারবেরা ডেইজি উভয় পাত্রে এবং বাগানের বিছানায় বীজ থেকে জন্মানো যায়। তারা নিজেদেরকে মাঝারি গতিতে প্রতিষ্ঠিত করবে, 14 থেকে 18 সপ্তাহের মধ্যে তাদের প্রথম ফুল দেবে এবং সারা গ্রীষ্ম জুড়ে ফুল ফুটতে থাকবে। আপনি কিভাবে জারবেরা ডেইজি পুনঃফুলের জন্য পাবেন?

গ্রানাইটস্টোন ডায়মন্ড রান্নার পাত্র কি নিরাপদ?
আরও পড়ুন

গ্রানাইটস্টোন ডায়মন্ড রান্নার পাত্র কি নিরাপদ?

আপনি যদি স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু খাবার রান্না করতে চান তবে এটি কেনার জন্য সেরা কুকওয়্যার সেটগুলির মধ্যে একটি। গ্রানাইট পাথরের রান্নার পাত্রে একটি চীনামাটির বাসন এনামেল 2,000 ফারেনহাইট এ মিশ্রিত থাকে এবং এটি একটি নন-স্টিক কাচের পৃষ্ঠ তৈরি করে যা ছিদ্রহীন এবং নিষ্ক্রিয়। … রান্নার সামগ্রীতে PFOA এবং PTFE না থাকলে এটাকে নিরাপদ বলে মনে করা হয়.

মাইনিং এ অডিট কি?
আরও পড়ুন

মাইনিং এ অডিট কি?

Adit, একটি অনুভূমিক বা কাছাকাছি-অনুভূমিক উত্তরণ যা পৃথিবীর পৃষ্ঠ থেকেকাজ, বায়ুচলাচল বা জল অপসারণের উদ্দেশ্যে একটি রিজ বা পর্বতের পাশে চালিত হয়। আমার। একটি খনিতে অ্যাডিট কী? Adit - পৃষ্ঠ থেকে একটি প্রায় অনুভূমিক উত্তরণ যার মাধ্যমে একটি খনি প্রবেশ করে এবং জলশূন্য হয়। একটি পাহাড়ে একটি অন্ধ অনুভূমিক খোলা, শুধুমাত্র একটি প্রবেশদ্বার সহ৷ সিভিল ইঞ্জিনিয়ারিং এ অ্যাডিট কি?