2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
তাহা, এমডি, পিএইচডি, আমেরিকান গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের একজন প্রতিনিধি, কম্বুচা আমাদের মলত্যাগ করতে সাহায্য করতে পারে কিনা সে সম্পর্কে তাদের চিন্তাভাবনা শুনতে। "কম্বুচাকে হজমে সাহায্য করার জন্য বলা হয় কারণ এতে প্রোবায়োটিক আছে," ভ্যালেন্টে বলেছেন। "প্রোবায়োটিকগুলি আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত ব্যাকটেরিয়াগুলির জন্য ভাল৷
কম্বুচায় কি রেচক প্রভাব আছে?
যদিও কম্বুচা নিজে থেকে রেচক হিসেবে কাজ করার সম্ভাবনা নেই, এটির আরও কিছু হজমের প্রভাব থাকতে পারে যা অন্ত্রের নিয়মিততাকে সমর্থন করে।
কম্বুচা কি মলত্যাগের কারণ হতে পারে?
কম্বুচা গাঁজন প্রক্রিয়া কিছু অ্যালকোহল তৈরি করে, যদিও প্রচুর পরিমাণে নয়। বাড়িতে তৈরি কম্বুচায় অ্যালকোহলের মাত্রা সাধারণত বেশি থাকে। অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ করলে পরের দিন আলগা মল হতে পারে। আপনি যদি বোতলজাত বা টিনজাত কম্বুচা কিনে থাকেন তবে লেবেলটি সাবধানে পড়ুন।
কম্বুচা কি আপনার সিস্টেম পরিষ্কার করে?
চায়ের গাঁজন প্রক্রিয়া এমন যৌগ তৈরি করে যা শরীরে ডিটক্সিফিকেশনকে উত্সাহিত করতে পারে (যদিও এক মিনিটের মধ্যে এটি আরও বেশি)। এই প্রক্রিয়ার কারণে, কম্বুচায় অন্যান্য চায়ের তুলনায় বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, তিনি যোগ করেছেন।
কম্বুচা কি আসলে কিছু করে?
সীমিত প্রমাণগুলি পরামর্শ দেয় যে কম্বুচা চা প্রোবায়োটিক পরিপূরকগুলির মতো সুবিধা দিতে পারে, যার মধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর ইমিউন সিস্টেম প্রচার করা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করা সহ। বর্তমানে, তবে, মানব স্বাস্থ্যে কম্বুচা চায়ের ভূমিকার বৈধ চিকিৎসা গবেষণাগুলি হল খুবসীমিত - এবং বিবেচনা করার ঝুঁকি রয়েছে৷
প্রস্তাবিত:
কুকুররা যখন অত্যধিক মলত্যাগ করে?
দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির প্রদাহ, টারটার তৈরি হওয়া, এবং মুখে ও/অথবা গলায় ওরাল টিউমার কুকুরকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্ষরণ ঘটায়। মুখের এবং দাঁতের রোগ, যদি তারা অগ্রসর হয়, তাহলে সারা শরীর জুড়ে গুরুতর অসুস্থতা সৃষ্টি করতে পারে এবং এমনকি কিছু ক্ষেত্রে প্রাণঘাতীও হতে পারে। একটি কুকুর হঠাৎ করে অত্যধিক ঢল শুরু করবে কেন?
কফি কি আপনাকে মলত্যাগ করে?
গবেষকরা দেখেছেন যে ক্যাফিন খাওয়ার ফলে মলদ্বার স্ফিঙ্কটারের সংকোচন আরও শক্তিশালী হয় এবং মলত্যাগ করার ইচ্ছা বেড়ে যায়। কফি পান করার পর কেন আমাকে মলত্যাগ করতে হবে? ক্যাফিন আপনার কোলনকে সক্রিয় করতে পারে যদিও ক্যাফেইন একটি দুর্দান্ত শক্তি বৃদ্ধিকারী, এটি মলত্যাগের তাগিদকেও উদ্দীপিত করতে পারে। বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি আপনার কোলন এবং অন্ত্রের পেশীতে সংকোচন সক্রিয় করতে পারে (4, 5)। কফি কি ভালো রেচক?
কেন বইয়ের দোকান আপনাকে মলত্যাগ করে?
"বই অন্ত্রের" জন্য বিশেষভাবে, সম্ভাব্য তত্ত্বগুলির মধ্যে রয়েছে কাগজ বা কালির গন্ধ যার রেচক প্রভাব রয়েছে, উপস্থিত সমস্ত বই থেকে উদ্ভূত নার্ভাসনেস, অ্যাসোসিয়েশন বাড়িতে টয়লেটে পড়ার সাথে, এবং ব্রাউজ করার ভঙ্গি মলত্যাগকে সহজ করে তোলে। কেন উত্তেজিত হওয়া আমাকে মলত্যাগ করে?
মলত্যাগ কি আপনাকে মেরে ফেলতে পারে?
কিভাবে মলত্যাগ আপনাকে হত্যা করতে পারে। মলত্যাগের সিনকোপ নামক একটি বিরল অবস্থাকে দায়ী করুন, চেতনা হারানো বা অজ্ঞান হওয়ার জন্য একটি অভিনব শব্দ, যা মলত্যাগের সময় ঘটতে পারে। যখন আমরা একটি ড্রপ করার জন্য প্রস্তুত হই, আমরা স্বভাবতই ভালসালভা ম্যানুভার নামে পরিচিত একটি শ্বাসপ্রশ্বাসের কৌশল ব্যবহার করি, ব্যাখ্যা করেন সতীশ রাও, এমডি, পিএইচ.
শুকনো এপ্রিকট কি আপনাকে মলত্যাগ করে?
আপনি যদি কোষ্ঠকাঠিন্য বোধ করেন তবে শুকনো ফল একটি স্মার্ট পছন্দ, কারণ এতে আসলে প্রতি পরিবেশন তাজা ফলের চেয়ে বেশি ফাইবার থাকে। একটি সহজ জলখাবার হল কিশমিশ, প্রতি কাপে 7 গ্রাম ফাইবার (1 কাপ আঙ্গুরে 1 গ্রামের তুলনায়)। ছাঁটাই ছাড়াও শুকনো ফল যেমন ডুমুর, কিশমিশ এবং শুকনো এপ্রিকট ফাইবারের চমৎকার উৎস। শুকনো এপ্রিকটের কি রেচক প্রভাব আছে?
