মেনোপজের সময় হরমোন কীভাবে ওজন বাড়ায়। পেরি-মেনোপজের সময়, প্রথম যে হরমোনটি হ্রাস পায় তা সাধারণত প্রজেস্টেরন। এটি ইস্ট্রোজেনের আধিপত্যের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যার একটি সাধারণ লক্ষণ হল ওজন বৃদ্ধি, যার ফলে আপনি আপনার পেটের আশেপাশে আরও চর্বি জমা করতে পারেন৷
প্রজেস্টেরন কি ওজন বাড়ায় বা ওজন কমায়?
এর প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল ওজন বৃদ্ধি। এই সমস্ত প্রভাবের মধ্যে উল্লেখ্য যে প্রজেস্টেরন সরাসরি ওজন হ্রাস করে না। পরিবর্তে এটি শরীরের অন্যান্য হরমোনের প্রভাব হ্রাস করে যা ওজন বৃদ্ধির কারণ হয়। শরীরের ওজন কমানোর পরিবর্তে এটিকে অনুমতি হিসাবে ভাবুন৷
প্রজেস্টেরন গ্রহণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
প্রজেস্টেরন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। আপনার ডাক্তারকে বলুন যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি গুরুতর হয় বা চলে না যায়:
- মাথাব্যথা।
- স্তনে কোমলতা বা ব্যথা।
- পেট খারাপ।
- বমি।
- ডায়রিয়া।
- কোষ্ঠকাঠিন্য।
- ক্লান্তি।
- পেশী, জয়েন্ট বা হাড়ের ব্যথা।
প্রজেস্টেরন কি পেটে চর্বি সৃষ্টি করে?
প্রজেস্টেরন নিজেই সম্ভবত ওজন বাড়ায় না। যাইহোক, আপনার চক্র জুড়ে হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন আপনার ক্ষুধাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং মনে হতে পারে আপনার ওজন বাড়ছে।
কোন হরমোন ওজন বাড়ায়?
রক্তে ghrelin এর উচ্চ মাত্রা ওজন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। মোটা মানুষঘেরলিনের প্রতি বিশেষভাবে সংবেদনশীল, তাদের আরও বেশি খেতে উৎসাহিত করে। আপনি যখন কঠোর ডায়েট করেন বা রোজা রাখেন তখনও ঘেরলিনের মাত্রা বাড়তে পারে।
