যখন একজন ব্যক্তি উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার খান, তখন মলে কিছু অপাচ্য উপাদান উপস্থিত হওয়া সাধারণ কারণ শরীর শক্ত উপাদানগুলিকে পুরোপুরি ভেঙে ফেলতে পারে না। ফাইবার মলের সাথে বাল্ক যোগ করে একজন ব্যক্তির মলত্যাগের গতি বাড়ায়, যা অন্ত্রের দেয়ালকে নড়াচড়া করতে উৎসাহিত করে।
কিছু খাবার হজম হয় না কেন?
অপাচ্য খাবারের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে যে খাবার পরিপাকতন্ত্রের মধ্য দিয়ে খুব দ্রুত চলে যাচ্ছে এবং সঠিকভাবে হজম হচ্ছে না। আপনি যদি এই উপসর্গগুলির কোনটি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন: অন্ত্রের অভ্যাসের পরিবর্তন, যেমন অন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ হ্রাস। ক্রমাগত ডায়রিয়া।
কেন কিছু খাবার অন্যদের তুলনায় হজম করা কঠিন?
প্রক্রিয়াজাত এবং ফাস্ট ফুডে প্রায়শই চর্বি বেশি থাকে যা হজম করা কঠিন করে তোলে। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে চিনি রয়েছে, যা অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে। এই ধরনের খাবারে অ্যাডিটিভও থাকে যা কিছু লোকের পেট খারাপ করতে পারে এবং খারাপ স্বাস্থ্যে অবদান রাখতে পারে।
অপাচ্য খাবার কি?
Longman Dictionary of Contemporary Englishin‧di‧ges‧ti‧ble থেকে /ˌɪndɪˈdʒestəbəl◂/ বিশেষণ 1 অপাচ্য খাবার যা শরীর ব্যবহার করতে পারে এমন পদার্থ পেটে সহজেই ভেঙে ফেলা যায় না 2 তথ্য যা অপাচ্য তা বোঝা সহজ নয় অপাচ্য পরিসংখ্যান করপাস থেকে উদাহরণ …
আপনি কি এইমাত্র খেয়েছেন এমন খাবার বের করে দিতে পারেন?
খাওয়ার পরপরই মল ত্যাগ করাসাধারণত গ্যাস্ট্রোকোলিক রিফ্লেক্সের ফল, যা পেটে প্রবেশ করা খাবারের একটি স্বাভাবিক শারীরিক প্রতিক্রিয়া। প্রায় প্রত্যেকেই সময়ে সময়ে গ্যাস্ট্রোকোলিক রিফ্লেক্সের প্রভাব অনুভব করবে। তবে, এর তীব্রতা ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হতে পারে।
