উপসংহার: নবজাতকের ভিটামিন ডি এর মাত্রা জন্ডিস আক্রান্তক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্যভাবে কম ছিল ননজন্ডিসড সুস্থ গোষ্ঠীর তুলনায়, যা পরোক্ষ হাইপারবিলিরুবিনেমিয়া এবং সিরাম ভিটামিন ডি মাত্রার মধ্যে একটি সম্পর্ক প্রকাশ করতে পারে।
জন্ডিসে কোন ভিটামিন সাহায্য করে?
জন্ডিস প্রতিরোধ করা
জন্ডিস প্রতিরোধে আপনি যে পদক্ষেপগুলি নিতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে: একটি সুষম, পুষ্টিসমৃদ্ধ খাদ্য খাওয়া যা পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন বি১২ প্রদান করে (এবং যদি আপনি আপনার খাদ্য থেকে পর্যাপ্ত B12 পেতে সক্ষম না হন, তাহলে নিয়মিত একটি পরিপূরক গ্রহণ করার কথা বিবেচনা করুন)
ভিটামিন ডি-এর অভাবে কি জন্ডিস হতে পারে?
পটভূমি। নিওনেটাল জন্ডিস বিলিরুবিনের উৎপাদন এবং সংযোজনের মধ্যে ভারসাম্যহীনতার ফলাফল। ভিটামিন ডি-এর একাধিক ভূমিকা বিবেচনা করে, এই ক্ষেত্রে ভিটামিন ডি-এর নিম্ন স্তর নবজাতকের জন্ডিসের সাথে যুক্ত হতে পারে৷
কিভাবে আমি ঘরে বসে আমার জন্ডিস কমাতে পারি?
সূর্যের আলো পরোক্ষ বিলিরুবিনকে ভেঙে ফেলতে সাহায্য করে যাতে একটি শিশুর লিভার আরও সহজে প্রক্রিয়া করতে পারে। শিশুটিকে দিনে দুবার 10 মিনিটের জন্য একটি ভালভাবে আলোকিত জানালায় রাখুন প্রায়শই হালকা জন্ডিস নিরাময়ের জন্য যা প্রয়োজন। একটি শিশুকে কখনই সরাসরি সূর্যের আলোতে রাখবেন না।
কোন ভিটামিনের অভাবে জন্ডিস হয়?
1. ফ্যাকাশে বা জন্ডিসযুক্ত ত্বক। a B12 এর ঘাটতি যাদের প্রায়ই ফ্যাকাশে দেখায় বা ত্বক এবং চোখের সাদা অংশে হালকা হলুদ আভা থাকে, এটি জন্ডিস নামে পরিচিত। এইঘটে যখন B12 এর অভাব আপনার শরীরের লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদনে সমস্যা সৃষ্টি করে (4)।
