2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি স্বাভাবিক বিশ্রামের হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 60 থেকে 100 বিটস পর্যন্ত হয়। সাধারণত, বিশ্রামে কম হৃদস্পন্দন আরও দক্ষ হার্ট ফাংশন এবং আরও ভাল কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেস বোঝায়। উদাহরণস্বরূপ, একজন সু-প্রশিক্ষিত অ্যাথলেটের স্বাভাবিক বিশ্রামের হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 40 বিটের কাছাকাছি হতে পারে।
আমার বয়সের জন্য ভাল হার্ট রেট কত?
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (AHA) অনুসারে, আপনি যদি একজন প্রাপ্তবয়স্ক হন, আপনার হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 60 থেকে 100 বিটের মধ্যে হওয়া উচিত। এবং যদি আপনার বয়স 6 থেকে 15 বছরের মধ্যে হয় তবে আপনার হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 70 থেকে 100 এর মধ্যে যেকোনো জায়গায় হওয়া উচিত ।
খারাপ হার্ট রেট কি?
যদি আপনার হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 100 বীটের উপরে বা প্রতি মিনিটে 60 বিটের নিচে থাকে তাহলে আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত (এবং আপনি একজন ক্রীড়াবিদ নন)।
কীসের হৃদস্পন্দন খুব বেশি?
টাকাইকার্ডিয়া বলতে বোঝায় হৃদস্পন্দন যা খুব দ্রুত। এটি কীভাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে তা আপনার বয়স এবং শারীরিক অবস্থার উপর নির্ভর করতে পারে। সাধারণভাবে বলতে গেলে, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, প্রতি মিনিটে 100 বীটের বেশি (BPM)কে খুব দ্রুত বলে মনে করা হয়।
হার্ট রেট কি ১২০ স্বাভাবিক?
একটি স্বাভাবিক বিশ্রামের হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 60 থেকে 100 বিটের মধ্যে হওয়া উচিত, তবে এটি মিনিট থেকে মিনিটে পরিবর্তিত হতে পারে।
প্রস্তাবিত:
হৃদস্পন্দন কমিয়ে রাখা ভালো কী?
যখন আপনি বসে থাকেন বা শুয়ে থাকেন এবং আরাম করেন, তখন আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে একটি স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 60 থেকে 100 স্পন্দনের মধ্যে থাকে। শুয়ে থাকলে কি আপনার হৃদস্পন্দন কম হয়? ঘুমানোর সময় বা প্রতিদিনের কার্যকলাপ এবং ব্যায়ামের সাথে হৃদস্পন্দন নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। সাধারণত, ঘুমের সময় হৃদস্পন্দন ধীর হয়, প্রতিদিনের কাজকর্ম বা ব্যায়ামের সময় দ্রুত হয় এবং ব্যায়ামের পরে দ্রুত বিশ্রামের হারে ফিরে আসে। বিশ্রামের হৃদস্পন্দন
কিভাবে অ্যাসিটাইলকোলিন হৃদস্পন্দন হ্রাস করে?
Acetylcholine M2 muscarinic রিসেপ্টর muscarinic receptor সক্রিয় করে হৃদস্পন্দনকে ধীর করে দেয় muscarinic বিরোধী কার্যকলাপ সহ ওষুধগুলি ওষুধে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, নিম্ন হৃদস্পন্দন, অত্যধিক মূত্রাশয়, শ্বাসকষ্টের সমস্যা যেমন হাঁপানির চিকিৎসায় এবং সিওপিডি, এবং স্নায়বিক সমস্যা যেমন পারকিনসন রোগ এবং আলঝেইমার রোগ। https:
বিশ্রামের হৃদস্পন্দন কি?
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি স্বাভাবিক বিশ্রামের হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 60 থেকে 100 বিটস পর্যন্ত হয়। সাধারণত, বিশ্রামে কম হৃদস্পন্দন আরও দক্ষ হার্ট ফাংশন এবং আরও ভাল কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেস বোঝায়। উদাহরণস্বরূপ, একজন সু-প্রশিক্ষিত অ্যাথলেটের স্বাভাবিক বিশ্রামের হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 40 বিটের কাছাকাছি হতে পারে। বিশ্রামের হৃদস্পন্দন বিশ্রাম মানে কি?
আমি কেন আমার হৃদস্পন্দন অনুভব করতে পারি?
অধিকাংশ সময়, তারা স্ট্রেস এবং উদ্বেগ, অথবা আপনার অত্যধিক ক্যাফেইন, নিকোটিন বা অ্যালকোহল খাওয়ার কারণে হয়ে থাকে। আপনি যখন গর্ভবতী হন তখনও এগুলি ঘটতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, ধড়ফড়ানি আরও গুরুতর হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে। আপনার হৃদস্পন্দন থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আপনার হৃদস্পন্দন অনুভব করা কি স্বাভাবিক?
একটি ক্যাল কিং বেড কি?
একটি ক্যালিফোর্নিয়ার রাজার গদি একজন রাজার চেয়ে লম্বা এবং সরু হয়, 72 ইঞ্চি বাই 84 ইঞ্চি, যেখানে একজন রাজা 76 ইঞ্চি বাই 80 ইঞ্চি পরিমাপ করে। ক্যালিফোর্নিয়ার রাজার বিছানার অর্থ কী? ক্যালিফোর্নিয়ার রাজার বিছানা হল মান গদির আকারের মধ্যে সবচেয়ে লম্বা। এটি লম্বা লোকদের জন্য যারা তাদের পা বিছানা থেকে ঝুলে না যায় তা নিশ্চিত করতে চান। আপনার বয়স 6' 2 এর বেশি হলে, আপনি সম্ভবত অতিরিক্ত দৈর্ঘ্যের জন্য ক্যালিফোর্নিয়ার রাজার আকার চাইবেন৷ ক্যাল রাজা না রাজা কোনটা ভালো?
