![কোন ওয়াইন রক্তচাপ কমায়? কোন ওয়াইন রক্তচাপ কমায়?](https://i.tvmoviesgames.com/preview/questions/17879209-which-wine-lowers-blood-pressure-j.webp)
2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
নতুন গবেষণায় ফ্ল্যাভোনয়েড সমৃদ্ধ খাবার - বেরি, আপেল, চা এবং রেড ওয়াইন সহ - বেশি পরিমাণে গ্রহণের সাথে রক্তচাপ কমার সম্পর্ক রয়েছে৷ সপ্তাহে তিন গ্লাস রেড ওয়াইন রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে, একটি গবেষণায় দেখা গেছে।
কোন ওয়াইন উচ্চ রক্তচাপের জন্য ভালো?
রেড ওয়াইন পরিমিত পরিমাণে খাওয়া উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে কারণ আঙ্গুরে প্রাকৃতিকভাবে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট (পলিফেনল) পাওয়া যায়।
হোয়াইট ওয়াইন কি রক্তচাপ কমায়?
এছাড়া, যারা মিনারেল ওয়াটার পান করেন তাদের তুলনায় সাদা ওয়াইন মদ্যপানকারীদের রক্তচাপের মাত্রা বাড়েনি বা লিভারের কার্যকারিতা কমেনি। অন্য একটি গবেষণায় দেখা গেছে, বয়স্ক হোয়াইট ওয়াইন পান করা জিন পানের চেয়ে বেশি হৃদরোগ-স্বাস্থ্যের সুবিধা নিয়ে আসে৷
আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকলে আপনি কি ওয়াইন পান করতে পারেন?
আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকলে, অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন বা শুধুমাত্র পরিমিত পরিমাণে অ্যালকোহল পান করুন। সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, এর মানে মহিলাদের জন্য দিনে একটি পানীয় এবং পুরুষদের জন্য দিনে দুটি পর্যন্ত পানীয়৷
উচ্চ রক্তচাপের জন্য সবচেয়ে ভালো পানীয় কোনটি?
বিটের জুস পান করা স্বল্প ও দীর্ঘ মেয়াদে রক্তচাপ কমাতে পারে। 2015 সালে, গবেষকরা রিপোর্ট করেছেন যে লাল বীটের রস পান করার ফলে উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তচাপ কমে যায় যারা 4 সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন 250 মিলিলিটার, প্রায় 1 কাপ রস পান করেন৷
প্রস্তাবিত:
হাইড্রোক্লোরোথিয়াজাইড কি রক্তচাপ কমায়?
![হাইড্রোক্লোরোথিয়াজাইড কি রক্তচাপ কমায়? হাইড্রোক্লোরোথিয়াজাইড কি রক্তচাপ কমায়?](https://i.tvmoviesgames.com/preview/questions/17853739-do-hydrochlorothiazide-lower-blood-pressure-j.webp)
এই ওষুধটি উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। উচ্চ রক্তচাপ কমিয়ে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এবং কিডনির সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করে। হাইড্রোক্লোরোথিয়াজাইড মূত্রবর্ধক/"জলের বড়ি" নামে পরিচিত ওষুধের একটি শ্রেণীর অন্তর্গত। এটি আপনাকে আরও প্রস্রাব করার জন্য কাজ করে। হাইড্রোক্লোরোথিয়াজাইড কত দ্রুত রক্তচাপ কমায়?
এসপিরিন কি রক্তচাপ কমায়?
![এসপিরিন কি রক্তচাপ কমায়? এসপিরিন কি রক্তচাপ কমায়?](https://i.tvmoviesgames.com/preview/questions/17855510-does-aspirin-lower-blood-pressure-j.webp)
লো-ডোজের অ্যাসপিরিন উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ রোগীদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে পরিচিত। এটি উচ্চ রক্তচাপ কমাতেও সাহায্য করে বলে মনে হয়, তবে এই প্রভাবের দিকে তাকিয়ে অধ্যয়নগুলি বিভ্রান্তিকর ফলাফল দেয়। এখন একটি ব্যাখ্যা হতে পারে: অ্যাসপিরিন শুধুমাত্র ঘুমানোর সময় গ্রহণ করলে রক্তচাপ কমায়। অ্যাসপিরিন কি অবিলম্বে রক্তচাপ কমায়?
ক্রেস্টর কি রক্তচাপ কমায়?
![ক্রেস্টর কি রক্তচাপ কমায়? ক্রেস্টর কি রক্তচাপ কমায়?](https://i.tvmoviesgames.com/preview/questions/17860683-does-crestor-lower-blood-pressure-j.webp)
উপসংহার: রোসুভাস্ট্যাটিন অ্যাম্বুলারি ব্লাড প্রেশার কমায় এবং ঘুমের সময় নিশাচর রক্তচাপ হ্রাস বাড়ায়, এর লিপিড কমানোর প্রভাব ছাড়াও। এই রক্তচাপ কমানোর প্রভাব উন্নত এন্ডোথেলিয়াম কর্মহীনতার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে যা ডিসলিপিডেমিক বিষয়গুলিতে সাধারণভাবে ব্যবহৃত হয়। কোলেস্টেরলের ওষুধ কি রক্তচাপ কমায়?
আইসোসরবাইড ডিনাইট্রেট কি রক্তচাপ কমায়?
![আইসোসরবাইড ডিনাইট্রেট কি রক্তচাপ কমায়? আইসোসরবাইড ডিনাইট্রেট কি রক্তচাপ কমায়?](https://i.tvmoviesgames.com/preview/questions/17864461-does-isosorbide-dinitrate-reduce-blood-pressure-j.webp)
বিমূর্ত। সিস্টোলিক হাইপারটেনশন সিস্টোলিক হাইপারটেনশনে আক্রান্ত রোগীদের সিস্টোলিক রক্তচাপ, নাড়ির চাপ এবং নাড়ির তরঙ্গের প্রতিফলন কমানোর জন্য স্বল্পমেয়াদে আইসোসরবাইড মনোনিট্রেট (ISMN) কার্যকর একটি উন্নত সিস্টোলিক রক্তচাপ (SBP)। যদি সিস্টোলিক রক্তচাপ স্বাভাবিক (<
ডালিমের রস কি রক্তচাপ কমায়?
![ডালিমের রস কি রক্তচাপ কমায়? ডালিমের রস কি রক্তচাপ কমায়?](https://i.tvmoviesgames.com/preview/questions/17868142-does-pomegranate-juice-lower-blood-pressure-j.webp)
ডালিমের রস সেবন সিস্টোলিক রক্তচাপ কমাতে পারে, সিরাম ACE কার্যকলাপকে বাধা দেয় এবং নিশ্চিতভাবে একটি হার্ট-স্বাস্থ্যকর ফল [আভিরাম এম, ডর্নফেল্ড এল। ডালিমের রস খাওয়া সিরাম অ্যাঞ্জিওটেনসিনকে বাধা দেয় এনজাইমের ক্রিয়াকলাপ রূপান্তরিত করে এবং সিস্টোলিক রক্তচাপ হ্রাস করে। রক্তচাপ কমাতে ডালিমের রস কতক্ষণ লাগে?