তিনি লিখেছেন “এটা সম্পূর্ণ অপ্রাকৃতিক। গরুর দুধ শুধুমাত্র গাভীর বাচ্চাদের জন্যই প্রযোজ্য-এবং বাছুরদের কাছ থেকে দুধ কেড়ে নেওয়া নিষ্ঠুর।
একটি নির্দিষ্ট বয়সের পর দুধ কি আপনার জন্য খারাপ?
আপনি ৭ বা ৭৭ বছর বয়সী হোন না কেন, যেকোন বয়সেই দুধ পান করা সুস্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। দুধ ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়ামের একটি ভাল উৎস, যা বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের হাড়ের শক্তি বজায় রাখতে, পেশীর শক্তি সংরক্ষণ করতে এবং অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধের জন্য বেশি প্রয়োজন হয়। কিছু বয়স্কদের জন্য, দুধ মানে পুষ্টির চেয়েও বেশি।
কোন বয়সে আপনার দুধ খাওয়া বন্ধ করা উচিত?
সাধারণত, বিশেষজ্ঞরা আনুমানিক 12 মাস বয়সে আপনার শিশুকে ফর্মুলা থেকে দুধ ছাড়ানো এবং পূর্ণ চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেন। যাইহোক, বেশিরভাগ শিশুর লালন-পালনের মানগুলির মতো, এটি অগত্যা পাথরে সেট করা হয় না এবং কিছু ব্যতিক্রমের সাথে আসতে পারে৷
মানুষ শৈশবে দুধ পান করে কেন?
মানুষই কেন একমাত্র প্রজাতি যারা দুই বছর বয়স পেরিয়ে অন্য স্তন্যদানকারী প্রজাতির দুধ পান করে? …শৈশবকাল অতিক্রম করে দুধের শর্করা হজম করার ক্ষমতা (যেকোনো দুধ, অন্য প্রজাতির ক্ষেত্রে কিছু মনে করবেন না) হল আমাদের পশুপালনের অনুশীলন, বা খাদ্যের জন্য গবাদি পশু পালনের একটি বিবর্তনীয় অভিযোজন।
আপনার দুধ পান করা উচিত নয় কেন?
গাভীর দুধ আপনার জন্য খারাপ কেন?
- ল্যাকটোজঅসহিষ্ণুতা মানুষই একমাত্র প্রাণী যারা প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে দুধ পান করে এবং একমাত্র তারাই অন্য প্রজাতির দুধ পান করে। …
- স্যাচুরেটেড ফ্যাট। …
- স্থূলতার সাথে যুক্ত। …
- হাড় ভাঙার হার বেশি। …
- এলিভেটেড কোলেস্টেরল। …
- প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়। …
- ব্রণের প্রাদুর্ভাব। …
- ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি।
