বুকের দুধ খাওয়ানোর মতোই, আপনার স্তন পাম্প করা অবশ্যই বেদনাদায়ক বা অস্বস্তিকর হবে না। যদিও কিছু অস্বস্তি এবং ব্যথা ঘটতে পারে, উভয়েরই ঘটনাটি একটি সূচক হতে পারে যে কিছু সামঞ্জস্য বা সুরাহা করা প্রয়োজন৷
পাম্পিং কি বেদনাদায়ক বলে মনে করা হয়?
আপনার স্তনের কোলাজেন ফাইবারগুলি প্রসারিত হওয়ার সময় প্রতিটি পাম্পিংয়ের শুরুতে আপনার সংক্ষিপ্ত ব্যথা (10-15 সেকেন্ড) হতে পারে। আপনার স্তনবৃন্তের সামান্য কোমলতা থাকতে পারে। কিছু মহিলার দুধ বের হলে বা "নামিয়ে দেওয়া" হলে অস্বস্তিকর সংবেদন হতে পারে যা ঝাঁকুনি বা "পিন এবং সূঁচের মতো" অনুভূত হতে পারে৷
বেদনা বন্ধ করতে পাম্পিং করতে কতক্ষণ লাগে?
এটি কতক্ষণ স্থায়ী হয়? আপনার স্তনবৃন্তের কোলাজেন ফাইবারগুলি প্রসারিত হওয়ার কারণে একটি সেশনের প্রথম 10 থেকে 15 সেকেন্ডের জন্য পাম্পিং ব্যাথা হতে পারে, তবে ব্যথা দুই মিনিটের বেশি চলতে না পারে, বা পাম্পিং শেষ করার পরেও চালিয়ে যাওয়া উচিত নয়.
আমি কীভাবে আমার স্তন পাম্পকে কম বেদনাদায়ক করতে পারি?
পাম্পিং কম বেদনাদায়ক এবং বিশ্রী করার জন্য তিনটি টিপস
- সঠিক আকারের ব্রেস্ট শিল্ড ব্যবহার করুন। একটি খুব ছোট ঢাল দুধের নালীগুলিকে সংকুচিত করবে, ঘর্ষণ সৃষ্টি করবে এবং প্রকৃতপক্ষে দুধের সরবরাহ হ্রাস করতে পারে। …
- আপনার স্তনের ঢালগুলিকে ল্যানোলিন (বা তুলনামূলক কিছু পণ্য) দিয়ে আবরণ করুন। …
- হ্যান্ডস-ফ্রি পাম্পিং ব্রা ব্যবহার করুন।
স্তন্যপান করানোর চেয়ে পাম্প করা কি বেশি বেদনাদায়ক?
অনেক মহিলাই ঘা, ফাটল বা এমনকি অনুভব করেনবুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সংক্রামিত স্তনের বোঁটা। যদিও এটি পাম্পিং এর সাথেও ঘটতে পারে, শিশুর একটি দুর্বল ল্যাচ এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর তীব্র স্তন্যপান পাম্প করার চেয়ে নিপল ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
