2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
7 দাম্ভিক বন্ধুর সাথে মোকাবিলা করার উপায়, কারণ জীবন একটি প্রতিযোগিতা হওয়া উচিত নয়
- তাদের বড়াইকে বিনোদন দেবেন না। …
- আপনার নিজের বড়াই দিয়ে তাদের চ্যালেঞ্জ করার চেষ্টা করা থেকে দূরে থাকুন। …
- কনভোকে অন্য কিছুতে এড়িয়ে যান যখন তারা হার্ডকোর বড়াই করে। …
- এগুলি থামানোর জন্য উদ্দেশ্যমূলকভাবে তাদের নিচে নামানোর অবলম্বন করবেন না।
আপনি আস্ফালনে কেমন সাড়া দেন?
এখানে 5 টি টিপস যা আপনাকে একজন দাম্ভিকতার সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে৷
- অহংকারকারীকে আপনার ধরন সম্পর্কে জানান। বিষয় পরিবর্তন করতে বলুন, অথবা শুধু এগিয়ে যান এবং এটি স্যুইচ করুন. …
- নিজের সম্পর্কে একটু গর্ব করুন। তারপর স্ব-শুদ্ধ। …
- অন্য একজন ব্যক্তির বড়াই করা সম্পর্কে একটি দ্রুত গল্প শেয়ার করুন। …
- আপনার বিষয়গত সত্য যোগাযোগ করুন। …
- হেঁটে যান এবং যেতে দিন।
কী কারণে একজন ব্যক্তি বড়াই করে?
মানুষ বড়াই করে কেন? আমাদের বন্ধু এবং সমবয়সীদের সাথে কৃতিত্ব শেয়ার করতে চাওয়াটাই স্বাভাবিক। হতে পারে আপনি সেই প্রজেক্টটি সম্পন্ন করেছেন যেটির জন্য আপনি দীর্ঘদিন ধরে কঠোর পরিশ্রম করছেন, অবশেষে সেই ট্রিপটি নিয়েছিলেন যার জন্য আপনি সত্যিই উন্মুখ ছিলেন, অথবা আপনি যে মর্যাদাপূর্ণ চাকরির জন্য আশা করেছিলেন তা পেয়েছিলেন৷
আপনি কীভাবে অহংকার কাটিয়ে উঠবেন?
কীভাবে বড়াই করা বন্ধ করবেন তার জন্য এখানে বেশ কয়েকটি টিপস রয়েছে৷
- হীনতার অনুভূতি কাটিয়ে ওঠার জন্য কাজ করুন। …
- মনোযোগ সহকারে শুনুন এবং অন্য লোকেদের সাথে জড়িত হন। …
- অপ্রয়োজনীয় বিবরণ দিয়ে প্রভাবিত করার চেষ্টা করবেন না। …
- আপনার কঠোর পরিশ্রমের উপর জোর দিন। …
- অন্যদের ক্রেডিট দিন। …
- আপনার বড়াই ছদ্মবেশী করার চেষ্টা করবেন না। …
- একজন লোককে এড়িয়ে চলুন।
আপনি কিভাবে একজন দাম্ভিকতাকে উপেক্ষা করবেন?
এখানে 5 টি টিপস যা আপনাকে একজন দাম্ভিকতার সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে৷
- অহংকারকারীকে আপনার ধরন সম্পর্কে জানান। বিষয় পরিবর্তন করতে বলুন, অথবা শুধু এগিয়ে যান এবং এটি স্যুইচ করুন. …
- নিজের সম্পর্কে একটু গর্ব করুন। তারপর স্ব-শুদ্ধ। …
- অন্য একজন ব্যক্তির বড়াই করা সম্পর্কে একটি দ্রুত গল্প শেয়ার করুন৷ …
- আপনার বিষয়গত সত্য যোগাযোগ করুন। …
- হেঁটে যান এবং যেতে দিন।
প্রস্তাবিত:
আপনি কীভাবে কঠোর মাথাব্যথা মোকাবেলা করবেন?
কঠিন মাথা হওয়া বন্ধ করার 7 উপায়: সাংগঠনিক সংস্কৃতির অভিযোজিত অংশ করুন। … পরীক্ষা অনুমান। … হতাশাবাদ দিয়ে আশাবাদ প্রশমিত করুন। … জিজ্ঞাসা করুন, "আমরা কি শিখছি?" প্রতিফলিত করার জন্য সময় দিন। অন্যের ব্যর্থতা থেকে শিখুন। একজন বহিরাগতকে আমন্ত্রণ জানান। … লক্ষ্যে থাকুন, কিন্তু যা কাজ করছে না তা করা বন্ধ করুন। কঠিন মাথাব্যথা মানে কি?
কীভাবে একটি সমস্যা মোকাবেলা করবেন?
সমস্যার সমাধানের ৮টি ধাপ সমস্যাটি সংজ্ঞায়িত করুন। ঠিক কি হচ্ছে? … কিছু লক্ষ্য স্থির করুন। … মগজের সম্ভাব্য সমাধান। … যেকোন সুস্পষ্ট খারাপ বিকল্প বাতিল করুন। … পরিণাম পরীক্ষা করুন। … সেরা সমাধানগুলি চিহ্নিত করুন৷ … আপনার সমাধানগুলি অনুশীলনে রাখুন। … কেমন হয়েছে?
কীভাবে বিচ্ছিন্নতা মোকাবেলা করবেন?
5 টিপস আপনাকে ডিসোসিয়েটিভ ডিসঅর্ডারে সাহায্য করার জন্য থেরাপিতে যান। বিচ্ছিন্নতার সর্বোত্তম চিকিৎসা হল থেরাপিতে যাওয়া। … নিজেকে গ্রাউন্ড করতে শিখুন। … আপনার ইন্দ্রিয়গুলিকে নিযুক্ত করুন। … ব্যায়াম। … নিজের প্রতি সদয় হোন। আপনি কি বিচ্ছিন্নতা ঠিক করতে পারবেন?
কীভাবে সংযমী মোকাবেলা করবেন?
এটি কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন এবং পার্টিতে মজা করবেন তার কয়েকটি টিপস এখানে রয়েছে: চেষ্টা করুন এবং এমন একজনকে খুঁজে বের করুন যার সাথে আপনি ভালো বোধ করেন - যে কেউ হতে পারে, এমনকি পরিবারের সদস্যও হতে পারে। … যোগাযোগমূলক দক্ষতা - সেই গোষ্ঠীর লোকেদের সাথে তাদের উন্নতি করার জন্য কাজ করুন। … শিথিল - লোকেদের সাথে থাকার সময় শিথিল হওয়ার চেষ্টা করুন। … বন্ধুত্ব - চেষ্টা করুন এবং নতুন বন্ধুত্ব করুন৷ কী কারণে অস্থিরতা হয়?
কিভাবে পাথরওয়ালা মোকাবেলা করবেন?
সুতরাং, আপনি যদি পাথরওয়ালা হন এবং বন্যা অনুভব করেন, তাহলে বলুন যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী যে সিগন্যাল, শব্দ, বা বাক্যাংশটি বেছে নিয়েছেন তা ব্যবহার করে আপনার বিরতি প্রয়োজন। আপনি যখন অভিভূত বোধ করছেন তখন একে অপরকে জানান। তারপরে, আপনাকে চলে যেতে হবে এবং নিজের থেকে প্রশান্তিদায়ক কিছু করতে হবে। পাথর দেওয়া এত বেদনাদায়ক কেন?
