2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
উষ্ণ তরল - ঝোল, ক্যাফিন-মুক্ত চা বা মধু সহ উষ্ণ জল - এবং ঠান্ডা খাবার যেমন আইস পপস গলা ব্যথা প্রশমিত করতে পারে। 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধু দেবেন না। নোনা জল দিয়ে গার্গল করুন।
আমি কীভাবে দ্রুত গলা ব্যাথা থেকে মুক্তি পাব?
16 চিকিত্সকদের মতে, আপনাকে দ্রুত ভাল বোধ করার জন্য সেরা গলা ব্যথার প্রতিকার
- নুন জল দিয়ে গার্গল করুন-কিন্তু আপেল সিডার ভিনেগার থেকে দূরে থাকুন। …
- অতিরিক্ত ঠান্ডা তরল পান করুন। …
- একটি বরফের পপ চুষুন। …
- একটি হিউমিডিফায়ার দিয়ে শুষ্ক বাতাসের সাথে লড়াই করুন। …
- অম্লীয় খাবার বাদ দিন। …
- অ্যান্টাসিড গিলে ফেলুন। …
- হার্বাল চায়ে চুমুক দিন। …
- কোট করুন এবং মধু দিয়ে আপনার গলা প্রশমিত করুন।
রাতারাতি দ্রুত গলা ব্যাথা করলে কী মারা যায়?
1. লবণ জল. যদিও নোনা জল আপনাকে তাৎক্ষণিক উপশম নাও দিতে পারে, এটি এখনও শ্লেষ্মা আলগা করে এবং ব্যথা কমানোর সময় ব্যাকটেরিয়া মারার জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার। শুধু 8 আউন্স গরম জলে আধা চা চামচ লবণ মিশিয়ে গার্গল করুন।
গলা ব্যাথা নিয়ে আমি কিভাবে ঘুমাবো?
রাতে গলা ব্যথায় কীভাবে সাহায্য করবেন
- শুতে যাওয়ার আগে স্টিম ইনহেলেশন করুন। …
- পানিতে চুমুক দিন এবং গরম পানীয় এড়িয়ে চলুন। …
- মেডিকেটেড প্রতিকার চেষ্টা করুন। …
- আপনি প্রবেশ করার আগে আপনার ফোন বন্ধ করুন। …
- আপনার বেডসাইড টেবিল সাজান এবং প্রস্তুত থাকুন। …
- আপনার ঘুমানোর রুটিনে লেগে থাকুন। …
- আপনার গদির উপরের অংশটি একটি বাঁক পর্যন্ত তুলুন।
কোন পানীয় গলা ব্যথায় সাহায্য করে?
গলা ব্যথা উপশম করতে:
- ঈষদুষ্ণ পানি এবং ১/২ থেকে ১ চা চামচ লবণের মিশ্রণ দিয়ে গার্গল করুন।
- গলাকে প্রশান্তি দেয় এমন উষ্ণ তরল পান করুন, যেমন মধু সহ গরম চা, স্যুপের ঝোল বা লেবুর সাথে গরম জল। …
- পপসিকল বা আইসক্রিমের মতো ঠান্ডা খাবার খেয়ে আপনার গলা ঠান্ডা করুন।
প্রস্তাবিত:
মনে প্রশান্তি কিভাবে আনবেন?
মনকে শিথিল করা ধীরে, গভীর শ্বাস নিন। অথবা শিথিল করার জন্য অন্যান্য শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম চেষ্টা করুন। … একটি উষ্ণ স্নানে ভিজিয়ে রাখুন। শান্তিদায়ক সঙ্গীত শুনুন। মননশীল ধ্যান অনুশীলন করুন। মননশীল ধ্যানের লক্ষ্য হল বর্তমান মুহুর্তে এই মুহূর্তে ঘটছে এমন জিনিসগুলিতে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা। … লিখুন। … নির্দেশিত চিত্র ব্যবহার করুন। আপনি কিভাবে একজন শান্ত মানুষ হবেন?
প্রশান্তি ডেনার্ড পাওয়া গেছে?
পেনিংটন কাউন্টি শেরিফের অফিস সেরেনিটি ডেনার্ডের জন্য তার অনুসন্ধান শেষ করছে, প্রায় দুই বছর পর সে রকারভিলের কাছে একটি গ্রামীণ গ্রুপের বাড়ি থেকে পালিয়েছে। তদন্ত খোলা থাকে। … আমাদের সম্মিলিত চিন্তাভাবনা এবং প্রার্থনা শান্ত ডেনার্ডের পরিবারের সাথে থাকে।"
কলা কি পেটকে প্রশান্তি দেয়?
কলা হজম করা সহজ এবং পেট ব্যথা কমাতে পরিচিত। তাদের একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টাসিড প্রভাব রয়েছে এবং বদহজমের মতো উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে। এই উচ্চ পটাসিয়াম ফলটি পাকস্থলীতে শ্লেষ্মা উৎপাদনও বাড়ায় যা পেটের আস্তরণের জ্বালা রোধ করতে সাহায্য করে। আপনার পেট বিরক্ত হলে কি খাবেন?
কে বলেছে আত্মনিয়ন্ত্রণ শক্তি হল প্রশান্তি হল আয়ত্ত?
জেমস অ্যালেন - একজন মানুষ যেমন চিন্তা করে একজন মানুষ যেমন ভাবেন শিরোনামটি বাইবেলের হিতোপদেশের বই, অধ্যায় 23, শ্লোক 7 থেকে একটি আয়াত দ্বারা প্রভাবিত হয়েছে: "যেমন মানুষ মনে মনে চিন্তা করে, সেও তাই"। … কারণ সে তার হৃদয়ে যেমন চিন্তা করে, সেও তাই:
প্রশান্তি কোথায় ভিত্তিক?
মরিশাস দ্বীপ নির্জনতা চিত্রায়িত হয়েছিল, যা কাল্পনিক প্লাইমাউথ দ্বীপের মতো দ্বিগুণ হয়েছে। পূর্ব আফ্রিকার ছোট ভারত মহাসাগরীয় দেশটি আন্তর্জাতিক প্রযোজনাকে আকৃষ্ট করার জন্য একটি উদার ফিল্ম ট্যাক্স ইনসেনটিভ প্রোগ্রাম সহ একটি চিত্রগ্রহণের গন্তব্য হিসাবে নিজেকে প্রচার করার চেষ্টা করছে৷ সেরেনিটি সিনেমাটি কোথায় ভিত্তিক?
