তাপ ক্লান্তির লক্ষণগুলি সাধারণত তরল পান করার পরে এবং শীতল জায়গায় বিশ্রাম করার পরে চলে যায়। গুরুতর জটিলতা এড়াতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঠান্ডা জায়গায় যাওয়া এবং তরল প্রতিস্থাপন করা অপরিহার্য। চিকিত্সা না করা হলে, তাপ ক্লান্তির ফলে হিটস্ট্রোক হতে পারে।
হিট স্ট্রোকের প্রভাব কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
প্রাথমিক পুনরুদ্ধারের জন্য হাসপাতালে প্রায় 1-2 দিন সময় লাগে; যদি অঙ্গ ক্ষতি সনাক্ত করা হয়. বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে হিট স্ট্রোক থেকে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে এর প্রভাবগুলি ২ মাস থেকে এক বছর সময় নিতে পারে।
আপনার হিট স্ট্রোক হচ্ছে কিনা আপনি কিভাবে বুঝবেন?
104 F (40 C) বা তার বেশি শরীরের তাপমাত্রা, একটি রেকটাল থার্মোমিটার দিয়ে প্রাপ্ত, হিটস্ট্রোকের প্রধান লক্ষণ। পরিবর্তিত মানসিক অবস্থা বা আচরণ। বিভ্রান্তি, আন্দোলন, ঝাপসা কথা, বিরক্তি, প্রলাপ, খিঁচুনি এবং কোমা সবই হিটস্ট্রোকের ফলে হতে পারে।
হিট স্ট্রোক ঠিক করার দ্রুততম উপায় কী?
চিকিৎসা
- ঠান্ডা জলে ডুবিয়ে দিন। ঠান্ডা বা বরফের জলের স্নান আপনার শরীরের মূল তাপমাত্রা দ্রুত কমানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায় বলে প্রমাণিত হয়েছে। …
- বাষ্পীভবন শীতল করার কৌশল ব্যবহার করুন। …
- আপনাকে বরফ এবং শীতল কম্বল দিয়ে প্যাক করুন। …
- আপনার কাঁপুনি বন্ধ করার জন্য ওষুধ দিন।
হিট স্ট্রোক কি বিপরীত হতে পারে?
হিটস্ট্রোকের যে কোনও লক্ষণ অনুভব করা যে কেউ জরুরি চিকিত্সার যত্ন নেওয়া উচিত। যদি কোন ব্যক্তি সন্দেহ করে যে তারাতাপ ক্লান্তি আছে, তাদের
ঠান্ডা পরিবেশে চলে যাওয়ার, বিশ্রাম নেওয়া, হাইড্রেটেড থাকার এবং শীতল পোশাকে পরিবর্তিত হয়ে অবস্থার বিপরীত করার চেষ্টা করা উচিত।
