এনজিনা বা হার্ট অ্যাটাক বুকে ব্যথা হতে পারে। বুকে ব্যথার অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে বদহজম, রিফ্লাক্স, পেশীতে স্ট্রেন, স্তনের হাড়ের কাছে পাঁজরের জয়েন্টগুলিতে প্রদাহ এবং দাদ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনার বুকে ব্যথার কারণ সম্পর্কে সন্দেহ থাকলে, একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।
আপনার বুকে মাঝখানে ব্যথা হলে আপনি কী করবেন?
হৃদপিণ্ডের ব্যথার দশটি ঘরোয়া প্রতিকার
- বাদাম। যখন অ্যাসিড রিফ্লাক্স হৃদযন্ত্রের ব্যথার জন্য দায়ী, তখন কয়েকটা বাদাম খাওয়া বা এক কাপ বাদাম দুধ পান করা সাহায্য করতে পারে। …
- ঠান্ডা প্যাক। হৃদপিন্ড বা বুকে ব্যথার একটি সাধারণ কারণ হল পেশীর স্ট্রেন। …
- গরম পানীয়। …
- বেকিং সোডা। …
- রসুন। …
- আপেল সিডার ভিনেগার। …
- অ্যাসপিরিন। …
- শুয়ে পড়ুন।
আমার বুকের মাঝখানে অস্বস্তি লাগছে কেন?
বিভিন্ন মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের কারণে বুকে ভারাক্রান্ত বোধ হতে পারে। লোকেরা প্রায়শই হৃদরোগের সাথে বুকে একটি ভারী অনুভূতি যুক্ত করে, তবে এই অস্বস্তি উদ্বেগ বা বিষণ্নতার লক্ষণ হতে পারে। একজন ব্যক্তি বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি বর্ণনা করতে পারে এমন একটি উপায় হল ভারী হওয়ার অনুভূতি৷
আপনি কীভাবে শক্ত বুক থেকে মুক্তি পাবেন?
কিভাবে বুকের টানভাব দূর করবেন
- তরল পান করুন: তরল শ্লেষ্মা পাতলা করতে সাহায্য করে যা বুকের ভিড় সৃষ্টি করে। …
- একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন: হিউমিডিফায়ার (বা গরম ঝরনা) থেকে বাষ্প ভিড় দূর করতে সাহায্য করতে পারে। …
- একটি নিনডিকনজেস্ট্যান্ট: ডিকনজেস্ট্যান্ট শ্লেষ্মা ভেঙ্গে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার বুক ও নাকের ভিড় দূর করতে পারে।
দুশ্চিন্তা বুকে ব্যথা কেমন লাগে?
উদ্বেগজনক বুকে ব্যথাকে এভাবে বর্ণনা করা যেতে পারে: তীক্ষ্ণ, শুটিং ব্যথা । একটানা বুক ব্যাথা । আপনার বুকে একটি অস্বাভাবিক পেশী মোচড় বা খিঁচুনি।
