2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
এনজিনা বা হার্ট অ্যাটাক বুকে ব্যথা হতে পারে। বুকে ব্যথার অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে বদহজম, রিফ্লাক্স, পেশীতে স্ট্রেন, স্তনের হাড়ের কাছে পাঁজরের জয়েন্টগুলিতে প্রদাহ এবং দাদ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনার বুকে ব্যথার কারণ সম্পর্কে সন্দেহ থাকলে, একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।
আপনার বুকে মাঝখানে ব্যথা হলে আপনি কী করবেন?
হৃদপিণ্ডের ব্যথার দশটি ঘরোয়া প্রতিকার
- বাদাম। যখন অ্যাসিড রিফ্লাক্স হৃদযন্ত্রের ব্যথার জন্য দায়ী, তখন কয়েকটা বাদাম খাওয়া বা এক কাপ বাদাম দুধ পান করা সাহায্য করতে পারে। …
- ঠান্ডা প্যাক। হৃদপিন্ড বা বুকে ব্যথার একটি সাধারণ কারণ হল পেশীর স্ট্রেন। …
- গরম পানীয়। …
- বেকিং সোডা। …
- রসুন। …
- আপেল সিডার ভিনেগার। …
- অ্যাসপিরিন। …
- শুয়ে পড়ুন।
আমার বুকের মাঝখানে অস্বস্তি লাগছে কেন?
বিভিন্ন মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের কারণে বুকে ভারাক্রান্ত বোধ হতে পারে। লোকেরা প্রায়শই হৃদরোগের সাথে বুকে একটি ভারী অনুভূতি যুক্ত করে, তবে এই অস্বস্তি উদ্বেগ বা বিষণ্নতার লক্ষণ হতে পারে। একজন ব্যক্তি বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি বর্ণনা করতে পারে এমন একটি উপায় হল ভারী হওয়ার অনুভূতি৷
আপনি কীভাবে শক্ত বুক থেকে মুক্তি পাবেন?
কিভাবে বুকের টানভাব দূর করবেন
- তরল পান করুন: তরল শ্লেষ্মা পাতলা করতে সাহায্য করে যা বুকের ভিড় সৃষ্টি করে। …
- একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন: হিউমিডিফায়ার (বা গরম ঝরনা) থেকে বাষ্প ভিড় দূর করতে সাহায্য করতে পারে। …
- একটি নিনডিকনজেস্ট্যান্ট: ডিকনজেস্ট্যান্ট শ্লেষ্মা ভেঙ্গে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার বুক ও নাকের ভিড় দূর করতে পারে।
দুশ্চিন্তা বুকে ব্যথা কেমন লাগে?
উদ্বেগজনক বুকে ব্যথাকে এভাবে বর্ণনা করা যেতে পারে: তীক্ষ্ণ, শুটিং ব্যথা । একটানা বুক ব্যাথা । আপনার বুকে একটি অস্বাভাবিক পেশী মোচড় বা খিঁচুনি।
প্রস্তাবিত:
মাঝখানে আর মাঝখানে?
কিন্তু আমরা বলব: তিনি তার বন্ধুদের মাঝে দাঁড়িয়েছিলেন। "Midst" মানে, মোটামুটি, "মাঝখানে" (বিশেষ্য হিসাবে)। "মাঝখানে" মানে "মাঝখানে" বা "মাঝে" বা "বেষ্টিত।" এটা কি মাঝখানে নাকি মাঝখানে?
আমার হাঁটু ব্যাথা করছে কেন?
হাঁটুতে ব্যথা আঘাতের ফলে হতে পারে, যেমন লিগামেন্ট ফেটে যাওয়া বা কার্টিলেজ ফেটে যাওয়া। বাত, গেঁটেবাত এবং সংক্রমণ সহ মেডিকেল অবস্থা - এছাড়াও হাঁটু ব্যথা হতে পারে। অনেক ধরনের ছোটখাটো হাঁটুর ব্যথা স্ব-যত্ন ব্যবস্থায় ভাল সাড়া দেয়। শারীরিক থেরাপি এবং হাঁটু বন্ধনীও ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে৷ আমি হাঁটু ব্যথার জন্য কি করতে পারি?
আমার পিঠের নিচের দিকে ব্যাথা করছে কেন?
সাধারণত, যান্ত্রিক সমস্যা এবং নরম-টিস্যুর আঘাতগুলি পিঠে ব্যথার কারণ। এই আঘাতগুলির মধ্যে ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের ক্ষতি, স্নায়ুর শিকড়ের সংকোচন এবং মেরুদণ্ডের জয়েন্টগুলির অনুপযুক্ত নড়াচড়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। পিঠের নিচের ব্যথার একক সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল একটি ছেঁড়া বা টানা পেশী এবং/অথবা লিগামেন্ট।। আমি কীভাবে আমার পিঠের নিচের ব্যথা দূর করব?
দৌড়ানোর পর আমার পা ব্যাথা করছে কেন?
পায়ের পাশে ব্যথা, ভিতরে বা বাইরে যাই হোক না কেন, প্রায়শই টেন্ডিনাইটিস বা টেন্ডনের প্রদাহের কারণে হয়। এটি সাধারণত অত্যধিক ব্যবহারের ফলে হয়, যেমন আপনার মাইলেজ খুব দ্রুত বাড়ানো বা অনুপযুক্ত জুতা। আমি দৌড়ানোর সময় আমার পায়ের ব্যাথা থেকে কিভাবে আটকাবো?
আমার হাঁটুর উপরের অংশটা ব্যাথা করছে কেন?
অতিরিক্ত ব্যবহার, পড়ে যাওয়া বা বারবার বাঁকানো এবং হাঁটু গেঁথে যাওয়া আপনার হাঁটুর উপরের অংশেব্যার্সাকে বিরক্ত করতে পারে। এটি ব্যথা এবং ফোলা বাড়ে। ডাক্তাররা একে প্রিপেটেলার বার্সাইটিস বলে। আমি কীভাবে আমার হাঁটুর উপরে ব্যথা উপশম করব?
