ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা ঘটে কারণ শরীর রক্তে শর্করা (গ্লুকোজ) সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে না। এই ত্রুটির সঠিক কারণ অজানা, তবে জেনেটিক এবং পরিবেশগত কারণ একটি ভূমিকা পালন করে। ডায়াবেটিসের ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে স্থূলতা এবং উচ্চ মাত্রার কোলেস্টেরল।
ডায়াবেটিসের প্রধান কারণ কী?
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের কারণ কী? টাইপ 1 ডায়াবেটিস দেখা দেয় যখন আপনার ইমিউন সিস্টেম, সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরের সিস্টেম, অগ্ন্যাশয়ের ইনসুলিন উৎপাদনকারী বিটা কোষকে আক্রমণ করে এবং ধ্বংস করে। বিজ্ঞানীরা মনে করেন টাইপ 1 ডায়াবেটিস জিন এবং পরিবেশগত কারণগুলির কারণে হয়, যেমন ভাইরাস, যা এই রোগটিকে ট্রিগার করতে পারে৷
ডায়াবেটিস কি চিনির কারণে হয়?
আমরা জানি যে চিনি টাইপ 1 ডায়াবেটিস ঘটায় না, বা এটি আপনার জীবনধারার অন্য কিছুর কারণে হয় না। টাইপ 1 ডায়াবেটিসে, আপনার অগ্ন্যাশয়ের ইনসুলিন উত্পাদনকারী কোষগুলি আপনার ইমিউন সিস্টেম দ্বারা ধ্বংস হয়ে যায়।
কীভাবে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হয়?
টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রাথমিকভাবে দুটি আন্তঃসম্পর্কিত সমস্যার ফলাফল: পেশী, চর্বি এবং লিভারের কোষগুলি ইনসুলিন প্রতিরোধী হয়ে ওঠে। কারণ এই কোষগুলি ইনসুলিনের সাথে স্বাভাবিকভাবে যোগাযোগ করে না, তারা পর্যাপ্ত চিনি গ্রহণ করে না। অগ্ন্যাশয় রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করতে অক্ষম৷
কী খাবার থেকে ডায়াবেটিস হয়?
চারটি খাদ্য পছন্দ যা আপনার ডায়াবেটিসের ঝুঁকিকে ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে দেয়
- আজই স্বাস্থ্যকর খাওয়া শুরু করতে, একটি রাখুনটাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়াতে পরিচিত এই চারটি খাদ্য গ্রুপের দিকে নজর দিন। …
- অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত কার্বোহাইড্রেট। …
- চিনি-মিষ্টি পানীয়। …
- স্যাচুরেটেড এবং ট্রান্স ফ্যাট। …
- লাল এবং প্রক্রিয়াজাত মাংস।
