2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
টিনজাত মটরশুটি খাওয়া নিরাপদ এবং অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। তবুও, একটি নিম্ন ঝুঁকি রয়েছে যে টিনজাত খাবারগুলি অতিরিক্ত লবণ, নাইট্রেট, নাইট্রাইট এবং ভারী ধাতুর উত্স হতে পারে যা মানুষের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি তৈরি করতে পারে৷
টিনজাত শিম কি ক্যানের বাইরে খাওয়া নিরাপদ?
যদিও আপনি প্রযুক্তিগতভাবে ডাবের বাইরে সরাসরি মটরশুটি খেতে পারেন, এমনকি কম-সোডিয়ামের জাতগুলি বেশ নোনতা হতে পারে, তাই সেগুলি খাওয়ার আগে ড্রেন করে ধুয়ে ফেলা ভাল ধারণা। অথবা তাদের সাথে রান্না করা (যদি না কোনো রেসিপি বিশেষভাবে অন্যথা বলে)।
আপনি কি টিনজাত মটরশুটি থেকে অসুস্থ হতে পারেন?
ক্ষতিগ্রস্ত ক্যানগুলিকে বলা হয় মটরশুটি নষ্ট হয়। … যদি ঠিকমতো রান্না না করা হয় বা নষ্ট করে খাওয়া হয়, তাহলে মটরশুটি বমি বমি ভাব, বমি, ডায়রিয়া, পেটে খিঁচুনি, হালকা জ্বর, দুর্বলতা এবং ফুড পয়জনিং এর সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য উপসর্গের কারণ হতে পারে।
টিনজাত মটরশুটিতে কি রাসায়নিক থাকে?
এটি একগুচ্ছ টিনজাত রস, স্যুপ, টুনা এবং সবুজ মটরশুঁটি পরীক্ষা করেছে এবং প্রায় সবকটিতেই বিসফেনল এ (BPA) পাওয়া গেছে--এমনকি জৈব বা লেবেলযুক্ত বিসফেনল এ-মুক্ত। … বিপিএ, আপনি হয়তো মনে করতে পারেন, পলিকার্বোনেট প্লাস্টিকের একটি রাসায়নিক যা অন্তঃস্রাব বিঘ্নকারী হিসাবে কাজ করে।
স্বাস্থ্যকর টিনজাত শিম কি?
এখানে নয়টি স্বাস্থ্যকর মটরশুটি এবং শিম আপনি খেতে পারেন এবং কেন সেগুলি আপনার জন্য ভাল৷
- ছোলা। গারবানজো মটরশুটি নামেও পরিচিত, ছোলা ফাইবার এবং প্রোটিনের একটি দুর্দান্ত উত্স। …
- মসুর ডাল। …
- মটরশুঁটি।…
- কিডনি বিনস। …
- কালো মটরশুটি। …
- সয়াবিন। …
- পিন্টো বিনস। …
- নেভি বিনস।
প্রস্তাবিত:
টিনজাত ক্রিমযুক্ত ভুট্টায় কি দুগ্ধজাত খাবার থাকে?
ক্রিমযুক্ত ভুট্টার মজার বিষয় হল, ভাল, এতে ক্রিম থাকতে হবে না। দোকান থেকে কেনা টিনজাত জাতগুলি প্রায় সবসময়ই নিরামিষ হয় কারণ তারা একটি ক্রিমি সামঞ্জস্য অর্জনের জন্য কোব থেকে "দুধ" এবং কর্ন কার্নেলের ভিতরে রাখা তরল ব্যবহার করে। টিনজাত ক্রিমযুক্ত ভুট্টায় কী থাকে?
টিনজাত সার্ডিনে কি ওমেগা ৩ আছে?
সার্ডিনস সার্ডাইনস প্রতি ৩ আউন্স পরিবেশনে ২ গ্রাম হার্ট-স্বাস্থ্যকর ওমেগা-৩ সরবরাহ করে, যা ওমেগা-৩ এর সর্বোচ্চ স্তরের একটি এবং পারদের সর্বনিম্ন স্তরের একটি। যে কোন মাছ। এগুলিতে ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি এর একটি দুর্দান্ত উত্স রয়েছে, তাই তারা হাড়ের স্বাস্থ্যকেও সমর্থন করে৷ টিনজাত সার্ডিন কি স্বাস্থ্যকর?
সেরা টিনজাত আলবাকোর টুনা কি?
এখানে, বাজারের সেরা টিনজাত টুনা। সামগ্রিকভাবে সেরা: Ortiz Bonito del Norte. … সেরা বাজেট: ওয়াইল্ড প্ল্যানেট স্কিপজ্যাক ওয়াইল্ড টুনা। … সেরা নো-লবণ যুক্ত: আমেরিকান টুনা নো সল্ট যুক্ত বন্য আলবাকোর টুনা। … বেস্ট পাউচড: সি ফেয়ার প্যাসিফিক ওয়াইল্ড অ্যালবাকোর টুনা। … জারে সেরা তেল-প্যাকড:
উত্তর সাদা মটরশুটি এবং ক্যানেলিনি মটরশুটি কি একই?
ক্যানেলিনি মটরশুটি এবং গ্রেট নর্দার্ন মটরশুটি উভয়ই সাদা রঙের এবং স্বাদে একই রকম। এগুলিতে দ্রবণীয় ফাইবার বেশি, চর্বি কম এবং কোলেস্টেরল নেই, যা এগুলিকে যে কোনও ডায়েটে নিখুঁত সংযোজন করে তোলে৷ … এর সাথেই বলা হয়েছে, হ্যাঁ, ক্যানেলিনি মটরশুটি এবং গ্রেট নর্দার্ন মটরশুটি বিনিময়যোগ্য। ক্যানেলিনি মটরশুটি কি সাদা মটরশুটির মতো?
বাণিজ্যিকভাবে টিনজাত মটরশুটি কি প্রেসার কুকার?
টিনজাত মটরশুটি, অন্যদিকে, প্রক্রিয়াকরণের বেশ কয়েকটি অতিরিক্ত ধাপের মধ্য দিয়ে যান। … তারপর মটরশুটিগুলিকে ক্যানে সিল করার আগে কয়েক মিনিটের জন্য ব্ল্যাঞ্চ করা হয় এবং তারপরে একটি রিটর্ট মেশিনে রান্না করে জীবাণুমুক্ত করা হয় - এটি মূলত একটি বড়, বাষ্পচালিত প্রেসার কুকার৷ টিনজাত মটরশুটি কি চাপে রান্না করা মটরশুটি একই?
