যদিও বেনাড্রিলের মতো অ্যান্টিহিস্টামাইন আপনাকে ঘুমিয়ে বোধ করবে, অনিদ্রার চিকিত্সার ক্ষেত্রে এগুলি একটি দুর্দান্ত পছন্দ নয়। এগুলি কেবল আপনার ঘুমের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে না, তবে তারা খুব দ্রুত কম কার্যকরীও হয়ে উঠবে, যার অর্থ আপনি যদি প্রায়শই এগুলি ব্যবহার করেন তবে আপনি কোনও সুবিধা লক্ষ্য করতে পারবেন না৷
বেনাড্রিলের আপনার ঘুম আসতে কতক্ষণ লাগে?
আপনি যদি স্বল্পমেয়াদী ঘুমের সমস্যার জন্য ডিফেনহাইড্রামাইন গ্রহণ করেন, তবে এটি গ্রহণ করার পর এটি আপনাকে তন্দ্রা অনুভব করতে শুরু করবে প্রায় ২০ থেকে ৩০ মিনিটের মধ্যে। কাশি এবং সর্দির জন্য, আপনার লক্ষণগুলি সাধারণত 20 মিনিটের মধ্যে উন্নত হতে শুরু করবে। ওষুধটি প্রায় 4 থেকে 6 ঘন্টা কাজ করবে৷
মেলাটোনিন বা বেনাড্রিল কি ঘুমের জন্য ভালো?
যতদূর আমরা জানি, সাধারণের মধ্যে মেলাটোনিন ডিফেনহাইড্রামিনের জন্য একটি পুরোপুরি ভাল বিকল্প। এটি একটি প্রাকৃতিক সম্পূরক। এটি মস্তিষ্কের রাসায়নিক যা আসলে একটি প্রাকৃতিক উপায়ে ঘুমকে প্ররোচিত করে। আপনার যদি ঘুমাতে সমস্যা হয়, তাহলে ঘুমের অধ্যয়নে নাম লেখানোর বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
বেনাড্রিল কি প্রতি রাতে ঘুমানোর জন্য নিরাপদ?
সাধারণত, বিশেষজ্ঞরা মাঝে মাঝে ঘুমহীন রাতের চেয়ে বেশি কিছুর জন্য এই ওষুধগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন না। "অ্যান্টিহিস্টামাইন ডিফেনহাইড্রাইমাইন [বেনাড্রিল-এ পাওয়া যায়] শুধুমাত্র স্বল্পমেয়াদী বা অস্থায়ী ঘুমের সমস্যাগুলির ব্যবস্থাপনার জন্য অনুমোদিত, বিশেষ করে যাদের ঘুমের সমস্যা আছে, " ড.
বেনাড্রিল কি উদ্বেগকে সাহায্য করতে পারে?
এর সবচেয়ে বড় সুবিধাগুলির মধ্যে একটিউদ্বেগের চিকিৎসার জন্য বেনাড্রিলের মতো একটি ওটিসি ওষুধ ব্যবহার করা হল যে এটি দ্রুত-অভিনয় এবং সুবিধাজনক। আপনার যদি হালকা উদ্বেগের লক্ষণগুলি দ্রুত কমাতে হয় তবে এটি সহায়ক হতে পারে। যেহেতু বেনাড্রিল অনেক লোককে তন্দ্রা অনুভব করে, এটি ঘুমাতেও সাহায্য করতে পারে।
