2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
আমি এটা সম্পর্কে কি করতে পারি? বেশ কিছু চিকিৎসা শর্ত একজন ব্যক্তিকে দুর্বল, নড়বড়ে এবং ক্লান্ত বোধ করতে পারে। ডিহাইড্রেশন, পারকিনসন্স ডিজিজ, এবং ক্রনিক ফ্যাটিগ সিন্ড্রোম, অন্যান্য অবস্থার মধ্যে, এই উপসর্গগুলির সাথে যুক্ত৷
কাঁপানো কি পানিশূন্যতার লক্ষণ?
যদি একজন ব্যক্তি পর্যাপ্ত পানি পান না করে, প্রচুর ঘাম হয়, বা বমি বা ডায়রিয়ার মাধ্যমে তরল হারায়, তবে এটি শরীরের তরল ভারসাম্যকে ব্যাহত করে। যদি তরলগুলি দ্রুত পুনরায় না হয়, রক্ত ঘন হয়ে যায় এবং পুরো শরীর শঙ্কাজনক অবস্থায় চলে যায় এবং এইভাবে ক্র্যাম্প বা কাঁপতে শুরু করে।
ডিহাইড্রেশনের কারণে কি ঠাণ্ডা ও কাঁপুনি হতে পারে?
যখন আপনার শরীরে পর্যাপ্ত তরল থাকে না, তখন নিয়মিত শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখা কঠিন এবং এর ফলে হাইপারথার্মিয়া এবং ঠান্ডা লাগা সহ জ্বরের মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে৷
আমার শরীর কাঁপছে কেন?
যদি আপনি হঠাৎ দুর্বল, নড়বড়ে বা হালকা মাথা বোধ করেন-অথবা যদি আপনি অজ্ঞান হয়ে যান-আপনি হাইপোগ্লাইসেমিয়া অনুভব করছেন। একটি মাথাব্যথা যা দ্রুত আসে, আপনার বাহু বা পায়ে দুর্বলতা বা কাঁপুনি এবং আপনার শরীরে সামান্য কাঁপুনিও আপনার রক্তে শর্করার খুব কম হওয়ার লক্ষণ।
ডিহাইড্রেশন কি পেশী কম্পনের কারণ হতে পারে?
আপনি নাচছেন
হ্যাঁ, জলের অভাব এমনকি আপনার স্নায়ু এবং পেশীগুলিকে নাড়তে পারে। "আপনার শরীরের তরল অবস্থা সমস্ত টিস্যুতে স্নায়ু আবেগের সংক্রমণে একটি পার্থক্য তৈরি করে," মেন্টোর বলেছেন, "বিশেষ করে পেশী টিস্যু৷
প্রস্তাবিত:
ভিডিও গেম কি আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে?
যারা প্রাপ্তবয়স্করা তাদের বাচ্চাদের ভিডিও গেম খেলে বা দেখেন তারা ক্রমবর্ধমানভাবে মোশন সিকনেসের লক্ষণ-মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, ঘাম হওয়া এবং আরও অনেক কিছুর রিপোর্ট করছেন৷ এমনকি যারা ছোটবেলা থেকে ভিডিও গেম খেলে তারা বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা এবং অন্যান্য উপসর্গ অনুভব করতে পারে, বিশেষ করে নতুন কিছু গেমের সাথে। অনেকক্ষণ ভিডিও গেম খেলে কি আপনি অসুস্থ হতে পারেন?
অসুখী হওয়া কি আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে?
বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং চাপ জিআই ট্র্যাক্টের নড়াচড়া এবং সংকোচনকে প্রভাবিত করতে দেখা গেছে, যা ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বমি বমি ভাব হতে পারে। আপনার আবেগগুলি পাকস্থলীর অ্যাসিড উত্পাদনকেও প্রভাবিত করে বলে মনে হয়, যা আলসারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে৷ আমি যখন মন খারাপ করি তখন কেন আমি শারীরিকভাবে অসুস্থ বোধ করি?
পুল আপ কি আপনাকে লম্বা করে তুলতে পারে?
যদি পুল-আপগুলি আপনার উপরের শরীরকে শক্তিশালী করতে পারে এবং আপনাকে লম্বা হতে সাহায্য করতে পারে, তবে নড়াচড়া নিজেই শারীরিকভাবে আপনার শরীরকে লম্বা করতে পারে না। লম্বা চেহারা পেতে, দৃঢ় অঙ্গবিন্যাস পেশী তৈরি করুন, লম্বা হয়ে দাঁড়ানোর অভ্যাস করুন এবং লম্বা করা শৈলী পছন্দ অন্তর্ভুক্ত করুন। পুল আপ কি উচ্চতা বাড়াতে পারে?
দুশ্চিন্তা কি আপনাকে উদাসীন করে তুলতে পারে?
প্রথম, মানসিক অবসাদ যা প্রায়শই গুরুতর উদ্বেগের সাথে থাকে তা একজনের আবেগকে জীর্ণ হওয়ার দিকে নিয়ে যায়, এইভাবে উদাসীনতার দিকে পরিচালিত করে। দ্বিতীয়ত, উদ্বেগের সাথে যুক্ত সেরোটোনিনের কম মাত্রা প্রায়শই একজনের জীবনের ক্রিয়াকলাপে কম আবেগ এবং আগ্রহের দিকে পরিচালিত করে যা উদাসীনতা হিসাবে দেখা যায়। উদাসীনতা কিসের লক্ষণ?
ভঙ্গি ঠিক করা কি আপনাকে লম্বা করে তুলতে পারে?
সুসংবাদটি হল আপনার ভঙ্গি পুনরুদ্ধার করে, আপনি আপনার উচ্চতা বাড়াতে পারেন এবং তুলনামূলকভাবে অল্প সময়ের মধ্যে আপনার চেহারা উন্নত করতে পারেন। … লম্বা হওয়া আপনার ভঙ্গি উন্নত করার মতোই সহজ হতে পারে। এটি অনেক স্বাস্থ্য সুবিধার দিকে পরিচালিত করে এবং বেশিরভাগ ঘাড় এবং পিঠের ব্যথা দূর করে। আপনি ভঙ্গি ঠিক করে কতটা লম্বা হতে পারবেন?
