থাই রেস্তোরাঁয়, চিকেনের সাথে মাতাল নুডলস ছিল 1, 120 ক্যালোরি এবং চিকেন প্যাড থাই 1, 480 ক্যালোরি।
মাতাল নুডলস কি মোটা হয়ে যাচ্ছে?
আপনি খুব কম কার্বোহাইড্রেট, স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং ক্যালোরি সহ তরকারির স্বাদ পাবেন।): একটি পরিবেশন সর্বোচ্চ 700 ক্যালোরি, কার্বোহাইড্রেট-সমতুল্য কমপক্ষে সাত টুকরো রুটির সাথে।
মাতাল নুডলস পরিবেশন কি?
মাতাল নুডলস - ১টি পরিবেশন (প্রায় ৩ কাপ)
সর্বনিম্ন ক্যালোরির থাই খাবার কী?
লো-ক্যালোরি থাই খাবার চেষ্টা করুন
- চিকেন কারির সাথে ভাপানো ভাত – থাই খাবার। স্টিমড রাইস কম ক্যালরিযুক্ত খাবার এবং মুরগির মাংসে প্রোটিন বেশি থাকে। …
- সোম ট্যাম। বিশ্বব্যাপী প্রিয়, সোম ট্যাম, মূলত মাছের সস, থাই মরিচ এবং অন্যান্য মশলার সাথে মিশ্রিত তাজা কাটা পেঁপে। …
- টম ইয়াম স্যুপ। …
- লার্ব গাই। …
- ফ্রেশ স্প্রিং রোল।
মাতাল নুডল কি স্বাস্থ্যকর?
সাধারণভাবে বলতে গেলে, মাতাল নুডুলসে প্যাড থাইয়ের চেয়ে বেশি ক্যালোরি থাকে। …উদাহরণস্বরূপ, যদি মাতাল করা নুডলসের প্রতি পরিবেশনে কম প্রোটিন এবং চর্বির উৎস থাকে, তাহলে এটি প্রচুর সবজি এবং প্রচুর মুরগির স্ট্রিপ সহ একটি অতিরিক্ত প্যাড থাইয়ের চেয়ে স্বাস্থ্যকর।