কফিবেরি কিসের জন্য ভালো?

সুচিপত্র:

কফিবেরি কিসের জন্য ভালো?
কফিবেরি কিসের জন্য ভালো?
Anonim

এর শক্তিশালী ডিপিগমেন্টিং বৈশিষ্ট্যের সাথে মিলিত, CoffeeBerry® নির্যাস উচ্চতর অ্যান্টি-এজিং স্কিনকেয়ার সুবিধা প্রদান করে সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখার দৃশ্যমান হ্রাস এবং অনিয়মিত ত্বকের নাটকীয় হ্রাস এবং সন্ধ্যা সহ টোন।

কফিবেরি কি নিরাপদ?

যদিও কফি ফলের দীর্ঘমেয়াদী নিরাপত্তা নিয়ে গবেষণা এখনও সীমিত, পরিমিত পরিমাণে খাওয়া হলে এটিকে সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়। একটি প্রাণী গবেষণায়, কফি ফল ভালভাবে সহ্য করা হয়েছিল এবং ইঁদুরকে দেওয়া হলে কোনও বিরূপ প্রভাবের সাথে যুক্ত ছিল না, এমনকি তুলনামূলকভাবে উচ্চ মাত্রায় (14)।

গ্রিন কফি কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে সবুজ কফি ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। কয়েকটি ছোট গবেষণায় দেখা গেছে যে লোকেরা গ্রিন কফি গ্রহণ করেননি তাদের তুলনায় 3 থেকে 5 পাউন্ড বেশি হারান। সবুজ কফি রক্তে শর্করার পরিমাণ কমিয়ে এবং চর্বি জমাতে বাধা দিয়ে কাজ করতে পারে। সবুজ কফি কিছু লোকের উচ্চ রক্তচাপ কমাতেও সাহায্য করে বলে মনে হয়৷

গ্রিন কফির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?

রেগুলার কফির তুলনায় গ্রিন কফিতে অনেক কম ক্যাফেইন থাকে। কিন্তু সবুজ কফি এখনও কফির মতো ক্যাফিন-সম্পর্কিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে নিদ্রাহীনতা, নার্ভাসনেস এবং অস্থিরতা, পেট খারাপ, বমি বমি ভাব এবং বমি, হার্ট এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের হার বৃদ্ধি এবং অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।

কফি ফলের নির্যাস কি BDNF বাড়ায়?

পলিফেনল সমৃদ্ধ কফি ফলের নির্যাস ছিল সংযুক্তস্বেচ্ছাসেবকদের মধ্যেব্রেন-ডিরাইভড নিউরোট্রফিক ফ্যাক্টর (BDNF) এর মাত্রা বৃদ্ধির সাথে। … (সান দিয়েগো, CA) রিপোর্ট করে যে একটি কফি ফলের নির্যাস স্বাস্থ্যকর বিষয়গুলিতে BDNF স্তরকে বেসলাইনের ক্ষেত্রে গড়ে 143% বাড়িয়ে দিতে পারে৷

প্রস্তাবিত: