2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
কিছু ডিমের বিকল্প ডিমের কুসুমে পাওয়া ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান দিয়ে শক্তিশালী হয়, তাই আপনি সম্পূর্ণ ডিমের পুষ্টিগত সুবিধাগুলি হারাবেন না (আবার, ডিমের বিকল্প ভিটামিন A, B-12, D এবং E, সেইসাথে অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির মতো পুষ্টিগুণ দ্বারা সুরক্ষিত আছে তা নিশ্চিত করতে লেবেলটি পরীক্ষা করুন …
এগ বিটার কি আপনার জন্য স্বাস্থ্যকর?
এগ বিটারগুলিতে শেল ডিমের তুলনায়একই পরিমাণ কার্বোহাইড্রেট, কম ক্যালোরি এবং কম চর্বি থাকে, তাই তারা আপনার খাওয়ার নাটকীয় পরিবর্তন না করেই আপনাকে স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে অভ্যাস।
ডিম প্রতিস্থাপনকারী কী দিয়ে তৈরি?
ডিম প্রতিস্থাপনকারী হল "আলু স্টার্চ, ট্যাপিওকা ময়দা, খামির (ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট, ক্যালসিয়াম কার্বনেট, টারটারের ক্রিম), সেলুলোজ গাম, পরিবর্তিত সেলুলোজ" এর মিশ্রণ।
স্বাস্থ্যকর ডিম বা ডিম বিটার কোনটি?
আস্ত ডিমের সমস্ত চর্বি এবং কোলেস্টেরল ডিমের কুসুমে পাওয়া যায়, তাই ডিমের সাদা পণ্য যেমন এগ বিটারস পুরো ডিমের চেয়ে স্বাস্থ্যকর কোলেস্টেরল দেখছি। এগ বিটারের 4 টেবিল চামচ পরিবেশনে আপনি 7 মিলিগ্রামের কম কোলেস্টেরল এবং মোট চর্বি 1 গ্রামের কম পাবেন৷
ডিমের বিকল্প হার্ট কি সুস্থ?
তবে, ডিমও প্রোটিন এবং হার্ট-স্বাস্থ্যকর মনোস্যাচুরেটেড এবং পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটের একটি চমৎকার উৎস। এগুলিতে অন্যান্য পুষ্টি রয়েছে যা আসলে আপনার কোলেস্টেরল এবং হার্ট কমাতে সাহায্য করতে পারেরোগের ঝুঁকি। আপনার ডায়েট থেকে ডিম সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়ার পরিবর্তে, পরিমিত পরিমাণে সেবন করার চেষ্টা করুন।
প্রস্তাবিত:
বার্গার কিং আইপিও কি বরাদ্দ করা হয়েছে?
The Burger King IPO 2 থেকে 4 ডিসেম্বরের মধ্যে সাবস্ক্রিপশনের জন্য উন্মুক্ত ছিল। 9 এবং 10 ডিসেম্বরের মধ্যে বরাদ্দ চূড়ান্ত করা হয়েছিল। আইপিও-এর প্রাইস ব্যান্ড ছিল 59-60 টাকা এবং সর্বনিম্ন লট ছিল 250 শেয়ার। বার্গার কিং আইপিও বরাদ্দ চূড়ান্ত করা হয়েছে৷ বার্গার কিং আইপিও বরাদ্দ আছে কি না?
বার্গার কিং বলা হয় কেন?
1954 সালে ইন্সটা-বার্গার কিং আর্থিক সমস্যায় পড়ার পর, এর দুটি মিয়ামি-ভিত্তিক ফ্র্যাঞ্চাইজি ডেভিড এডগারটন এবং জেমস ম্যাকলামোর কোম্পানিটি কিনে নেয় এবং এটির নামকরণ করে "বার্গার কিং"। বার্গার কিং মানে কি? বার্গার কিং লোগোটি 1967 সালে প্রথম প্রবর্তিত হয়েছিল। তরুণ প্রজন্মের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য প্রাণবন্ত লাল, ব্লুজ এবং সোনালি হলুদ রঙ করা হয়েছে। কিছু লোগোতে, সোনালি হলুদ অর্ধ-চাঁদ হ্যামবার্গার বানকে প্রতিনিধিত্ব করে, যেখানে লাল "
আমার কি বাছুরদের জন্য ওষুধযুক্ত দুধ প্রতিস্থাপনকারী খাওয়ানো উচিত?
অধিকাংশ দুগ্ধ ব্যবস্থাপক সম্মত হন যে বাছুরগুলিকে অসুস্থ হওয়ার অনুমতি দেওয়ার চেয়ে রোগ প্রতিরোধ করার জন্য এটি অধিক সাশ্রয়ী কার্যকর এবং তারপরে তাদের চিকিত্সা করার চেষ্টা করুন৷ যেসব দুগ্ধ উৎপাদনকারী বাছুরের রোগের কম হারে ভালো ব্যবস্থাপনার অভ্যাস আছে তারা সাধারণত মেডিকেটেড মিল্ক রিপ্লেসর ব্যবহার করে উপকৃত হবে না। মেডিকেটেড বাছুরের দুধ কিসের জন্য?
টোস্টে স্ক্র্যাম্বল করা ডিম কি স্বাস্থ্যকর?
রবের স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট তালিকার শীর্ষে রয়েছে গ্রিলড টমেটো সহ হোলগ্রেন টোস্টে পোচ করা বা স্ক্র্যাম্বল করা ডিম। … 'ডিম আপনাকে মধ্যাহ্নভোজের সময় পর্যন্ত পূর্ণ রাখে এবং যারা ওজন কমাতে চায় তাদের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প - এবং গবেষণায় দেখা গেছে যারা সকালের নাস্তায় ডিম খান তারা সারাদিন কম খান। টোস্টে স্ক্র্যাম্বল করা ডিম কি ওজন কমানোর জন্য ভালো?
এটা কি স্বাস্থ্যকর বা স্বাস্থ্যকর?
যখন আপনি প্রকাশ করতে চান যে আপনি যে পদ্ধতিতে খাচ্ছেন তা স্বাস্থ্যকর, আপনি তা করতে পারেন ক্রিয়াবিশেষণ “স্বাস্থ্যকর” (বা “স্বাস্থ্যকর”) ব্যবহার করে অথবা ব্যবহার করে স্বাস্থ্যকর" একটি বিশেষণ হিসাবে: … আপনি আরো স্বাস্থ্যকর খাওয়া উচিত. তুমি শূকরের মত মোটা। কোনটি স্বাস্থ্যকর বা স্বাস্থ্যসম্মতভাবে সঠিক?
