স্বার্থপর বা আত্মকেন্দ্রিক হওয়ার সাথে হতাশার কোন সম্পর্ক নেই। একজন সদয়, দানশীল ব্যক্তির বিষণ্নতা থাকতে পারে। বিষণ্নতা প্রায়ই একটি বিচ্ছিন্ন অবস্থা হতে পারে, প্রত্যাহারের দৃশ্যমান লক্ষণ সহ।
কী কারণে একজন ব্যক্তি আত্মকেন্দ্রিক হয়?
লোকেরা আত্মকেন্দ্রিক হয়ে ওঠে যখন তারা একাকী বোধ করে কারণ এটি তাদের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে, বিজ্ঞানীরা বলেছেন। … প্রকৃতপক্ষে, পারস্পরিক সহায়তা এবং সুরক্ষা গোষ্ঠীর অফারগুলির অংশ না হয়ে, একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই তাদের নিজস্ব স্বার্থের প্রতি আরও বেশি মনোযোগী হতে হবে - আরও আত্মকেন্দ্রিক হয়ে উঠতে হবে৷
দুশ্চিন্তা কি আপনাকে আত্মকেন্দ্রিক করে তুলতে পারে?
এছাড়াও, উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা আত্ম-শোষণে "পীড়িত" হন কারণ তারা স্বার্থপর বা অন্যদের প্রতি সংবেদনশীল নয় (যেমন নার্সিসিস্ট), কিন্তু কারণ তারা বিরক্তিকর, পুনরাবৃত্তিমূলক চিন্তা প্রক্রিয়ায় আবদ্ধ থাকে যা ভয়কে প্রতিফলিত করে উভয়ই তাদের ব্যক্তিগত পর্যাপ্ততা সম্পর্কে এবং অন্যরা কীভাবে (প্রতিকূলভাবে) দেখতে পারে …
বিষণ্নতা কি আত্ম-শোষণের একটি রূপ?
বাইপোলার ডিসঅর্ডার দ্বারা সৃষ্ট হতাশাজনক পর্বগুলি আত্ম-শোষণ বা স্বার্থপর আচরণ হিসাবেও প্রদর্শিত হতে পারে কারণ এটি মানুষকে প্রিয়জন এবং নিজের থেকে দূরে সরিয়ে দেয়।
কীভাবে আমি আত্মকেন্দ্রিক হওয়া বন্ধ করব?
আত্মকেন্দ্রিক হওয়ার সমাধান শনাক্ত করা যেতে পারে যেমন সুন্দরভাবে হারাতে শেখা কম আত্মকেন্দ্রিক হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ, কাউকে ছোট কিছুর জন্য ধন্যবাদ, মৌলিক শোনার অভ্যাস করুনদক্ষতা এবং সাহায্য চাওয়ার অর্থ হল আপনি চিনতে পারবেন যে পৃথিবীতে আরও দক্ষ মানুষ আছে৷
