লাইকোপেন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ক্যান্সার প্রতিরোধক বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে। বেশ কয়েকটি মহামারী সংক্রান্ত গবেষণার ফলাফলগুলি লাইকোপেন-সমৃদ্ধ খাবারের উচ্চ গ্রহণ এবং বিভিন্ন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করার মধ্যে একটি শক্তিশালী সংযোগের পরামর্শ দেয়, বিশেষত প্রোস্টেট ক্যান্সার।
লাইকোপেন কি ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে?
একটি প্রাকৃতিক রঙ্গক উদ্ভিদ এবং অণুজীব দ্বারা সংশ্লেষিত, লাইকোপেন প্রাথমিকভাবে একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ক্যান্সার, হৃদরোগ এবং ম্যাকুলার অবক্ষয় প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। লাইকোপেনকে নন-প্রোভিটামিন A ক্যারোটিনয়েড হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে, অন্যান্য উদাহরণ হচ্ছে লুটেইন এবং জেক্সানথিন।
ক্যান্সার প্রতিরোধে সবচেয়ে ভালো ফল কোনটি?
কমলা, বেরি, মটর, বেল মরিচ, গাঢ় শাক এবং অন্যান্য ভিটামিন সি সমৃদ্ধ অন্যান্য খাবার খাওয়া খাদ্যনালীর ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে পারে। টমেটো, পেয়ারা এবং তরমুজের মতো উচ্চ লাইকোপিনযুক্ত খাবার প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে।
টমেটোতে কী আছে যা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করে?
রসালো লাল ফল আপনার কোষের ডিএনএ কে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে যা ক্যান্সার হতে পারে। টমেটোতে একটি কার্যকর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে যার নাম লাইকোপেন।।
টমেটো কি ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে?
যদি মানুষ টমেটো একটি ফল বা সবজি কিনা তা নিয়ে বহু পুরানো প্রশ্ন নিয়ে বিতর্ক করে, এখানে একটি অবিসংবাদিত সত্য: টমেটো ভিটামিন A, C এবং E এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট লাইকোপিনের একটি ভাল উত্স। গবেষণায় দেখা যায় যে লাইকোপেন হতে পারেপ্রোস্টেট, ফুসফুস এবং পাকস্থলীর ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে।
