ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে নাক দিয়ে পানি পড়া বন্ধ করা
- প্রচুর তরল পান করুন। আপনার যদি নাক বন্ধ হওয়ার লক্ষণ থাকে তবে তরল পান করা এবং সর্দি নাক মোকাবেলা করার সময় হাইড্রেটেড থাকা সহায়ক হতে পারে। …
- গরম চা। …
- মুখের বাষ্প। …
- গরম ঝরনা। …
- নেটি পাত্র। …
- মশলাদার খাবার খাওয়া। …
- ক্যাপসাইসিন।
কী কারণে একজন ব্যক্তি ক্রমাগত শুঁকেন?
যেকোনো সময় নাকের মিউকাস ঝিল্লি ফুলে গিয়ে কোনো কিছুর প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায়, এতে মানুষ শুঁকে যেতে পারে, মেনশ বলেন। এই ফোলা অ্যালার্জি (যেমন খড় জ্বর), বাতাসে জ্বালাপোড়া (যেমন সিগারেটের ধোঁয়া, সুগন্ধি বা ধুলো) এবং ভাইরাল সংক্রমণ (এমনকি আপনার পূর্ণ হওয়ার আগেই) দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। প্রস্ফুটিত লক্ষণ)।
কীভাবে আমি ক্রমাগত শুঁকানো থেকে মুক্তি পাব?
একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট ওষুধ দেখুন, যা সাময়িকভাবে আপনার সাইনাস শুকাতে সাহায্য করতে পারে। যদিও এই ওষুধগুলি sniffles চিকিত্সা করবে না, তারা অস্থায়ী ত্রাণ অফার করবে। আপনি শ্লেষ্মাকে আলগা করতে এবং আপনার সাইনাসে আটকে থাকার মতো অনুভব না করতে সাহায্য করার জন্য গরম শাওয়ার বা স্নান করার চেষ্টা করতে পারেন৷
শুঁকতে থাকা কি খারাপ?
একজন সুস্থ ব্যক্তি প্রতিদিন প্রায় 1.5 লিটার অনুনাসিক নিঃসরণ গ্রহণ করেন, তাই শুঁকে এবং গিলতে ক্ষতিকর নয়। কফের মধ্যে থাকা যেকোনো রোগজীবাণু সহজেই গ্যাস্ট্রিক নিঃসরণ দ্বারা নিরপেক্ষ হয়ে যায়।
শুঁকানো কি নিজে থেকেই চলে যেতে পারে?
একটি সর্দি নাকসাধারণত নিজে থেকে চলে যাবে যাইহোক, একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত যদি: লক্ষণগুলি 10 দিনের বেশি চলতে থাকে এবং কোন উন্নতি হয় না। লক্ষণগুলি গুরুতর বা অস্বাভাবিক৷
