ভুট্টার আটা এবং কর্নস্টার্চ উভয়ই ভুট্টা থেকে তৈরি করা হয়। কর্ন ফ্লাওয়ার হল পুরো ভুট্টার দানাগুলিকে একটি সূক্ষ্ম পাউডারে পিষে নেওয়ার ফল। অতএব, এতে প্রোটিন, ফাইবার, স্টার্চ এবং পুরো ভুট্টায় পাওয়া ভিটামিন ও খনিজ রয়েছে।
কর্নফ্লাওয়ার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয় কেন?
কর্নস্টার্চে ক্যালোরি এবং কার্বোহাইড্রেট বেশি কিন্তু প্রয়োজনীয় পুষ্টির পরিমাণ কম। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে পারে এবং হার্টের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে৷
ভেগানরা কি কর্নফ্লাওয়ার খেতে পারে?
হ্যাঁ, কর্নফ্লাওয়ার ভেগানদের জন্য উপযুক্ত, ভুট্টা থেকে তৈরি হওয়ায় এটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক।
কর্ন ফ্লাওয়ারের জন্য কি কর্নস্টার্চ আমেরিকান?
একটি পাউডারি ময়দা মিহি ভুট্টা ভুট্টা দিয়ে তৈরি, কর্নস্টার্চের সাথে বিভ্রান্ত হবেন না। ব্যতিক্রম হল ব্রিটিশ এবং অস্ট্রেলিয়ান রেসিপি যেখানে "কর্নফ্লাওয়ার" শব্দটি ইউ.এস. শব্দ কর্নস্টার্চের সমার্থকভাবে ব্যবহৃত হয়৷
ইংরেজি ভুট্টার আটা কি?
CORNMEAL - যুক্তরাজ্যের ভুট্টার আটা ইউএস কর্নস্টার্চের মতোই। … এটি প্রায়শই কর্ন স্টার্চ এবং এর বিপরীতে প্রতিস্থাপিত হতে পারে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, ভুট্টা আটা মানে সূক্ষ্ম ভুট্টা ভুট্টা। কেক, বিশেষ করে স্পঞ্জ কেক, এর অর্থ সম্ভবত কর্নস্টার্চ, ভাজা ওকরার আবরণ হিসেবে।