কীভাবে চোয়াল বন্ধ করবেন?

কীভাবে ওষুধ খেয়ে তন্দ্রা বন্ধ করবেন?

আপনি যদি তন্দ্রা সৃষ্টি করে এমন কোনো ওষুধ খাচ্ছেন, তাহলে আপনার ডাক্তার অন্য ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন। তারা কিছু লাইফস্টাইল পরিবর্তনেরও পরামর্শ দিতে পারে, যেমন রাতে আরও ঘুমানোর চেষ্টা করার জন্য আগে বিছানায় যাওয়া এবং অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন সেবন বাদ দেওয়া। কিভাবে আমি তন্দ্রা থেকে মুক্তি পাব?

কীভাবে একটি চোয়াল পেতে?

আপনার মুখ বন্ধ রেখে, আপনার নীচের চোয়ালটি বাইরে ঠেলে নিন এবং আপনার নীচের ঠোঁটটি তুলুন। আপনার চিবুকের ঠিক নিচে এবং চোয়ালের মধ্যে একটি প্রসারিত বিল্ড অনুভব করা উচিত। 10-15 সেকেন্ডের জন্য অবস্থান ধরে রাখুন, তারপর শিথিল করুন। আপনি কীভাবে একটি সংজ্ঞায়িত চোয়াল পাবেন?

বুঙ্ক গ্যাং কীভাবে তার চোয়াল ভেঙে দিয়েছে?

শনিবার তার চোয়াল ভেঙ্গে যায় একজন লোকের দ্বারা চুষে-ঘুষি দেওয়ার পরে যেটি কোথাও উড়ে গেছে বলে মনে হয়েছিল। বুঙ্ক গ্যাং কি মারা যাচ্ছে? চারদিকে গুজব চলছে যে গ্যাং মারা গেছে, কিন্তু সে এখনও বেঁচে আছে এবং লাথি মারছে। এই মুহুর্তে, বুঙ্ক তার মুখে একটি শক্ত ঘুষি পাওয়ার পরে সেরে উঠছে যার ফলে তিনি বেশ কয়েকটি দাঁত হারিয়ে ফেলেছিলেন এবং দুটি ভিন্ন জায়গায় তার চোয়াল ভেঙেছিলেন৷ বুঙ্ক গ্যাং কেন তার ইনস্টাগ্রাম হারিয়েছে?

কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে অসমমিত চোয়াল ঠিক করবেন?

যদি আপনার চোয়ালের ভারসাম্যহীনতা আপনার গালে প্রসারিত হয়, তাহলে আপনি চেষ্টা করতে পারেন গালের টোনিং। প্রতিটি হাত থেকে তিনটি আঙ্গুল দিয়ে আপনার উপরের গাল টিপুন। হাসার সময় পেশীগুলিকে চোয়ালের দিকে ঠেলে দিতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন। আপনি যখন হাসবেন, আপনার আঙ্গুলের চাপ গালের টিস্যুগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করবে, যা প্রতিসাম্য উন্নত করতে পারে৷ আপনি কি অসমমিত চোয়াল ঠিক করতে পারেন?

চোয়াল ভাঙারা কি আপনার চোয়াল ভেঙে দেবে?

আপনার চোয়াল ভেঙে চুষুন যতক্ষণ না এটি কামড়ানোর জন্য যথেষ্ট নরম হয়। চোয়াল ভাঙা অত্যন্ত কঠিন এবং আপনি আপনার চোয়ালকে আঘাত করতে পারেন বা এমনকি একটি দাঁত ভেঙে দিতে পারেন। চোয়াল ভাঙ্গাকারীকে কামড় দেওয়া বা চিবানো এড়িয়ে চলুন যতক্ষণ না এটি সত্যিই ছোট এবং নরম হয়। আপনি যদি চোয়াল ভাঙার যন্ত্র চিবিয়ে খান তাহলে কি হবে?