লিট এবং লোড করা চা ম্যাক্রোস 15 ক্যালোরি এবং 4 কার্বোহাইড্রেট0 ফ্যাট, চিনি, লবণ, ফাইবার সহ। যাইহোক, চা একটি থার্মোজেনিক যা আপনার বিপাককে বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে যা আপনাকে 15 ক্যালোরির চেয়ে বেশি পোড়াতে সাহায্য করে তাই প্রযুক্তিগতভাবে এটি একটি নেতিবাচক ক্যালোরি স্বাস্থ্যকর শক্তির বুস্টার৷
লোড করা চা কি কম কার্ব?
“নতুন গ্রাহকরা যখন আসে, আমি তাদের জিজ্ঞাসা করি তারা কি খাবারের প্রতিস্থাপন চান নাকি আমাকে নিতে চান?” লোড করা চায়ে 24 ক্যালোরি এবং 200 মিলিগ্রাম ক্যাফিন থাকে। "এটি দুই কাপ কফির সমতুল্য, এবং এতে কোন চিনি নেই এবং চার গ্রাম কার্বোহাইড্রেট," লেসি কেনন বলেছিলেন৷
আপনি কি কেটোতে চা লোড করতে পারেন?
তবে, Herbalife's Liftoff এবং হার্বাল টি কনসেনট্রেটের লেবেলগুলি কর্ন সিরাপ সলিডস, ফ্রুক্টোজ (উভয় ধরনের চিনির যোগ) এবং মাল্টোডেক্সট্রিন প্রকাশ করে, একটি স্টার্চ-ভিত্তিক ঘন যা নয় যারা কেটো ডায়েট অনুসরণ করে তাদের জন্য উপযুক্ত বলে বিবেচিত।
একটি লোড করা চায়ে কী আছে?
লোড করা চায়ে কী আছে তা নির্ণায়কভাবে বলা প্রায় অসম্ভব, কারণ এমন কোনো একক সূত্র নেই যা নির্দেশ করে যে লোড করা চা কীভাবে তৈরি হয়। সাধারণ উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে চা (প্রায়শই সবুজ, কালো এবং ওলং চা বা একটি মিশ্রণ), ফলের রস, পরিপূরক গুঁড়ো, মাল্টিভিটামিন মিশ্রণ, মিষ্টি, উদ্ভিদের নির্যাস এবং খাবারের রং।
লোড করা চায়ে কি ক্যালোরি থাকে?
একটি লোড করা চা আপনাকে সারা দিন শক্তি দেয় এবং এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন দিয়ে তৈরি। এতে কোন চিনি নেই, শুধুমাত্র 24ক্যালোরি, শক্তির জন্য বি ভিটামিন এবং ক্যাফেইন, ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ এবং মানসিক মনোযোগের জন্য জিনসেং এবং গুয়ারানা!
