2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
মেনিসকাস কান্নার ক্ষেত্রে, কিছু লোক মনে করে যে আঘাতটি সময়ের সাথে সাথে নিজেই সেরে যাবে। কিন্তু সত্য হল মেনিস্কাস অশ্রু বিভিন্ন ধরনের আছে - এবং কিছু অশ্রু চিকিত্সা ছাড়া নিরাময় হবে না। যদি আপনার অশ্রু মেনিস্কাসের বাইরের এক-তৃতীয়াংশে থাকে তবে এটি নিজে থেকে সেরে যেতে পারে বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে মেরামত করা যেতে পারে।
অস্ত্রোপচার ছাড়াই ছেঁড়া মেনিস্কাস সেরে উঠতে কতক্ষণ সময় লাগে?
মেনিস্কাস টিয়ার হল সবচেয়ে ঘন ঘন চিকিত্সা করা হাঁটুর আঘাত। পুনরুদ্ধার হতে প্রায় ৬ থেকে ৮ সপ্তাহ সময় লাগবে যদি আপনার মেনিস্কাস টিয়ারকে অস্ত্রোপচার ছাড়াই রক্ষণশীলভাবে চিকিত্সা করা হয়।
আপনি কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে ছেঁড়া মেনিস্কাস নিরাময় করবেন?
পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে, আপনি করতে পারেন:
- হাটুকে বিশ্রাম দিন। …
- ব্যথা এবং ফোলা কমাতে আপনার হাঁটুতে বরফ দিন। …
- আপনার হাঁটু সংকুচিত করুন। …
- যখন আপনি বসে থাকেন বা শুয়ে থাকেন তখন আপনার গোড়ালির নিচে একটি বালিশ দিয়ে আপনার হাঁটু উঁচু করুন।
- অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ খান। …
- আপনার হাঁটুতে চাপ কমাতে সাহায্য করার জন্য স্ট্রেচিং এবং শক্তিশালী করার ব্যায়াম ব্যবহার করুন।
আপনি কি ছেঁড়া মেনিস্কাস নিয়ে ঘুরতে পারেন?
একটি ছেঁড়া মেনিস্কাস সাধারণত হাঁটুতে ভালভাবে স্থানীয়ভাবে ব্যথা করে। বাঁকানো বা স্কোয়াটিং গতির সময় ব্যথা প্রায়শই খারাপ হয়। ছেঁড়া মেনিস্কাস হাঁটুতে তালা না দিলে, ছেড়া মেনিস্কাস সহ অনেক লোক হাঁটতে, দাঁড়াতে, বসতে এবং ঘুমাতে পারে ব্যথা ছাড়াই।
একটি ছেঁড়া মেনিস্কাস কি অবশেষে নিজেই সেরে যাবে?
হ্যাঁ, কিছুমেনিসকাস অশ্রু তাদের নিজেরাই নিরাময় করতে পারে। সম্ভবত আরও গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি যদি একটি মেনিস্কাস টিয়ার নিরাময় না হয়, অস্ত্রোপচার ছাড়াই চিকিত্সা করা হলে অনেক অশ্রু ব্যথা বন্ধ করবে। এটা বোঝা ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ যে অনেক মেনিস্কাস টিয়ারের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় না।
প্রস্তাবিত:
একটি হাইপার এক্সটেন্ডেড কনুই কি নিজেই সেরে যাবে?
অধিকাংশ ক্ষেত্রে, এটি এক মাসের মধ্যে নিরাময় করা উচিত। আপনার পূর্ণ শক্তি এবং গতির পরিসর পুনরুদ্ধার করতে আপনাকে শারীরিক থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে। যদি আপনার কনুই সঠিকভাবে নিরাময় না করে বা আপনি এটি বারবার আঘাত করেন তবে আপনি দীর্ঘস্থায়ী কনুই অস্থিরতা বিকাশ করতে পারেন। সময়ের সাথে সাথে, এটি আপনার আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকি বাড়াতে পারে৷ একটি হাইপার এক্সটেন্ডেড কনুই সেরে উঠতে কতক্ষণ লাগে?
একটি টানা পেশী কি নিজেই সেরে যাবে?
একটি হালকা স্ট্রেনের জন্য, আপনি প্রাথমিক হোম কেয়ার সহ তিন থেকে ছয় সপ্তাহের মধ্যে স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসতে সক্ষম হতে পারেন। আরও গুরুতর স্ট্রেনের জন্য, পুনরুদ্ধার হতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার মেরামত এবং শারীরিক থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে। সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে অধিকাংশ মানুষ সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠে। আপনি কিভাবে বুঝবেন যে আপনি পেশী টানছেন?
একটি কার্বাঙ্কেল কি নিজেই সেরে যাবে?
কারবাঙ্কেলগুলি নিরাময় করার আগে অবশ্যই অবশ্যই নিষ্কাশন করা উচিত। এটি প্রায়শই ঘটে 2 সপ্তাহেরও কম সময়ের মধ্যে। কার্বাঙ্কেলের উপর একটি উষ্ণ আর্দ্র কাপড় রাখলে এটি নিষ্কাশন হতে সাহায্য করে, যা দ্রুত নিরাময় করে। একটি কার্বাঙ্কেল কি নিষ্কাশন ছাড়াই নিরাময় করতে পারে?
একটি ছেঁড়া হ্যামস্ট্রিং কি নিজেই সেরে যেতে পারে?
অধিকাংশ হ্যামস্ট্রিং স্ট্রেনগুলি নিজে থেকে বা কিছু শারীরিক থেরাপির মাধ্যমে নিরাময় হবে। হ্যামস্ট্রিং স্ট্রেনের চিকিৎসা করতে, এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন: আঘাতের পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব RICE ফর্মুলা ব্যবহার করুন: বিশ্রাম। একটি ছেঁড়া হ্যামস্ট্রিং সেরে উঠতে কতক্ষণ সময় লাগে?
একটি ছেঁড়া রেটিনা কি নিজেই সেরে যাবে?
একটি বিচ্ছিন্ন রেটিনা নিজে থেকে সারবে না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা সেবা পাওয়া জরুরী যাতে আপনার দৃষ্টি ঠিক রাখার জন্য আপনার সেরা সম্ভাবনা থাকে। রেটিনার টিয়ার সারতে কতক্ষণ সময় লাগে? যারা সম্প্রতি রেটিনা ছিঁড়ে যাওয়া বা বিচ্ছিন্নতার জন্য লেজার সার্জারি করেছেন, তাদের নিরাময় প্রক্রিয়াটি এক সপ্তাহ থেকে চার সপ্তাহ পর্যন্তনিতে পারে। লেজার ট্রিটমেন্ট সম্পূর্ণরূপে ছিঁড়ে যাওয়া এবং বিচ্ছিন্নতা রোধ করতে সাধারণত পুরো এক সপ্তাহ সময় নেয়, কিন্তু একবার সিল করা হলে জিনিসগ
