ভ্যালেরিয়ান রুটের মান মূলের মধ্যে তেল থেকে আসে। তেলটি তার তীক্ষ্ণ ঘ্রাণ এর জন্য পরিচিত যার গন্ধ ফুলের চেয়েও খারাপ - কেউ কেউ গন্ধটিকে দুর্গন্ধযুক্ত পনিরের সাথে এবং অন্যরা নোংরা পায়ের সাথে তুলনা করেছেন। তবুও, এর দুর্গন্ধ ছাড়াও, ভ্যালেরিয়ান রুট আমাদের মস্তিষ্কে কিছু সম্ভাব্য দরকারী জিনিস করতে পারে।
ভ্যালেরিয়ান রুট কি আপনাকে গন্ধ দেয়?
এর সূক্ষ্ম সুগন্ধি ফুলের বিপরীতে, ভ্যালেরিয়ান শিকড়ের একটি খুব শক্তিশালী, মাটির গন্ধ আছে কারণ উদ্বায়ী তেলের কারণে এবং অন্যান্য যৌগগুলি এর প্রশান্তিদায়ক প্রভাবগুলির জন্য দায়ী।
অত্যধিক ভ্যালেরিয়ান রুটের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
যদিও এই ভেষজটি সাধারণত ভালভাবে সহ্য করা হয়, তবে সম্ভাব্য ভ্যালেরিয়ান বিষাক্ততার কয়েকটি রিপোর্ট রয়েছে যা আরও গুরুতর লক্ষণগুলির সাথে যুক্ত, যার মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, লিভারের বিষাক্ততা, বুকে শক্ত হওয়া, পেটে ব্যথা এবং কাঁপুনি(10, 16, 17, 18)।
ভ্যালেরিয়ান কি আসক্তি সৃষ্টি করে?
ভ্যালেরিয়ান রুটেরও একটি প্রশান্তিদায়ক প্রভাব রয়েছে, এবং এর প্রভাব আসক্তি হতে পারে। আপনি যদি কোনো ওষুধ গ্রহণ করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন ভ্যালেরিয়ান রুট গ্রহণ করা নিরাপদ কিনা।
ভ্যালেরিয়ান কি বিপরীত প্রভাব ফেলতে পারে?
Valerian, Valeriana officinalis
অল্প সংখ্যক লোকের জন্য, ভ্যালেরিয়ান বিপরীত প্রভাব ফেলতে পারে, তাই আপনি যদি ভ্যালেরিয়ানকে রাত হিসাবে ব্যবহার করার পরিকল্পনা করছেন -সময়ের ঘুম সমর্থন, আপনি সেই ব্যক্তিদের একজন কিনা তা খুঁজে বের করতে দিনের বেলা প্রথমে এটি চেষ্টা করার কথা বিবেচনা করুন।
