2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
চিকেন ফিঙ্গারস, চিকেন টেন্ডার, চিকেন গাউজন, চিকেন স্ট্রিপ, টেন্ডি, চিকেন ফিললেট বা চাকেন ফ্রিটার নামেও পরিচিত মুরগির মাংস পশুর পেক্টোরালিস মাইনর পেশী থেকে তৈরি করা হয়। সাদা মাংসের এই স্ট্রিপগুলি স্তনের হাড়ের উভয় পাশে, স্তনের মাংসের নীচে অবস্থিত।
একটি মুরগির টেন্ডারলাইনে কত ক্যালোরি আছে?
কাঁচা মুরগির টেন্ডারে প্রায় 75 থেকে 110 ক্যালোরি থাকে প্রতিটি, আকার এবং চর্বির পরিমাণের উপর নির্ভর করে। মুরগির টেন্ডারলাইনগুলি সাধারণত চর্বিযুক্ত হয় এবং তাই এতে খুব বেশি চর্বি থাকে না। একটি 3-আউন্স টেন্ডারলাইনে প্রায় 100 ক্যালোরি এবং 2 গ্রাম চর্বি থাকে। যাইহোক, ব্রেডক্রাম্ব দিয়ে টেন্ডারলাইন রান্না করলে সেগুলি আরও বেশি ক্যালোরিযুক্ত হবে৷
চর্মবিহীন মুরগির মাংসে কত ক্যালরি থাকে?
আমাদের ফ্রেশ চিকেন ব্রেস্ট টেন্ডারলাইনগুলি ন্যূনতমভাবে কোন কৃত্রিম উপাদান এবং কোন অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়াই প্রক্রিয়াজাত করা হয়৷ স্তনের চেয়ে ছোট এবং আরও কোমল-এবং প্রতি পরিবেশন মাত্র 110 ক্যালোরির সাথে-এগুলি যে কোনও খাবারের সাথে একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর সংযোজন।
মুরগির মাংসে কত ক্যালরি আছে?
চিকেন টেন্ডার: প্রতি ৩.৫ আউন্সে ২৬৩ ক্যালোরি (100 গ্রাম)
কয়টি মুরগির টেন্ডার একটি পরিবেশন করা হয়?
প্রতি পরিবেশন দুই বা তিনটি দরপত্রের উপর গণনা করুন, তাদের আকারের উপর নির্ভর করে। চিকেন পিকাটা, চিকেন সল্টিমবোকা এবং চিকেন মারসালার মতো খাবারের জন্য যার জন্য মাংসকে চ্যাপ্টা করে দিতে হয়, টেন্ডারগুলি কাজ করা সহজসঙ্গে হাড়হীন, চামড়াহীন মুরগির স্তন।
প্রস্তাবিত:
গন্ধে কি ক্যালোরি থাকে?
গবেষকদের মতে, খাবারের গন্ধ আমাদের শরীর কীভাবে ক্যালোরিতে সাড়া দেয় তা প্রভাবিত করতে পারে। যারা তাদের খাবারের গন্ধ নিতে পারে না তারা ক্যালোরি পোড়াতে পারে, আর যারা তাদের খাবারের গন্ধ নিতে পারে তারা সেগুলি সংরক্ষণ করতে পারে। আপনি কি গন্ধ থেকে ক্যালোরি অর্জন করতে পারেন?
একটি চকোলেট চিপ কুকিতে কত ক্যালোরি থাকে?
একটি চকলেট চিপ কুকি হল একটি ড্রপ কুকি যেটিতে চকলেট চিপস বা চকলেট মর্সেল এর স্বতন্ত্র উপাদান হিসেবে রয়েছে। 1938 সালের দিকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে চকলেট চিপ কুকির উৎপত্তি হয়েছিল, যখন রুথ গ্রেভস ওয়েকফিল্ড একটি নেসলে আধা-মিষ্টি চকলেট বার কেটে কুকির রেসিপিতে কাটা চকোলেট যোগ করেছিলেন। একটি চকোলেট চিপ কুকিতে কত ক্যালোরি থাকে?
একটি চপ শুয়োরের মাংসের চপে কত ক্যালোরি থাকে?
একটি শুয়োরের মাংসের চপ, অন্যান্য মাংসের চপের মতো, একটি কটি কাটা শূকরের মেরুদণ্ডে লম্বভাবে নেওয়া হয় এবং এটি সাধারণত একটি পাঁজর বা কশেরুকার অংশ। শুয়োরের মাংসের চপগুলি প্রক্রিয়াবিহীন এবং অন্যান্য কাটের তুলনায় চিকন। চপগুলি সাধারণত একটি পৃথক অংশ হিসাবে পরিবেশন করা হয়। শুয়োরের মাংস বিশ্বের সবচেয়ে বেশি খাওয়া মাংসের মধ্যে একটি৷ শুয়োরের মাংস কাটাতে কত ক্যালোরি থাকে?
অ্যামিনো অ্যাসিডে কি ক্যালোরি থাকে?
অ্যামিনো অ্যাসিডে আছে প্রতি গ্রাম চার ক্যালোরি। এটি গ্লুকোজ হিসাবে একই পরিমাণ ক্যালোরি, টেবিল চিনির একটি উপাদান। যাইহোক, যদি আপনি সম্পূরক হিসাবে অ্যামিনো অ্যাসিড গ্রহণ করেন তবে অল্প পরিমাণে অ্যামিনো অ্যাসিড খাওয়া হয়। তাই এগুলোর ক্যালোরি কম, এবং এগুলো থেকে আপনার ওজন বাড়ানোর সম্ভাবনা খুবই কম। এক গ্রাম অ্যামিনো অ্যাসিডে কত ক্যালরি আছে?
মুরগির টেন্ডারলাইন কি মুরগির টেন্ডারের মতো?
চিকেন টেন্ডারলাইন সম্পর্কে আপনার প্রথম যে জিনিসটি জানতে হবে তা হল টেন্ডার এবং টেন্ডারলাইনের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। একটি টেন্ডারলাইন মুরগির স্তনের একটি নির্দিষ্ট অংশ। একটি কোমল সাধারণত স্তন থেকে সাদা মাংস কাটা হয়, এটি মুরগির স্তন নিজেই কোন অংশ হতে পারে.
