এটি মোকাবেলার কোন উপায় আছে কি?
- এটি সম্পর্কে কথা বলুন… আপনি কেমন অনুভব করেন তা নিয়ে অন্য ব্যক্তির সাথে একটি কথোপকথন ভয়ঙ্কর বলে মনে হতে পারে, তবে এটি প্রায়শই পরিস্থিতি মোকাবেলার সেরা উপায়। …
- … কিন্তু দেরি করবেন না। …
- আপনার অনুভূতি অনুভব করুন…
- …
- অভিজ্ঞতার মধ্যে অর্থ খুঁজুন। …
- নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি আসলে কি চান।
অনুযায়ী ভালোবাসার কথা ভাবা বন্ধ করব কী করে?
অনুযায়ী ভালবাসাকে কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন
- বেদনা গ্রহণ করুন। সামগ্রিকভাবে, নিরাময় প্রক্রিয়া হল গ্রহণযোগ্যতা সম্পর্কে, বলেছেন ড. …
- জেনে রাখুন আপনি একা নন। প্রেম এবং হৃদয় ব্যথা অত্যন্ত ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা. …
- এটিকে একটি শেখার অভিজ্ঞতা হিসাবে পুনরায় ফ্রেম করুন৷ …
- অন্য উপায়ে আপনার চাহিদা পূরণ করুন। …
- সীমা নির্ধারণ করুন (নিজের জন্য) …
- নতুন মানুষের সাথে দেখা করুন এবং ডেট করুন।
অপ্রত্যাশিত ভালবাসা একজন ব্যক্তির কী করতে পারে?
দুঃখের জন্য সময় নিন
অপ্রত্যাশিত ভালবাসা সাধারণত গভীর হৃদয়বিদারক এবং প্রত্যাখ্যানের অনুভূতিতে পরিণত হয়। 4 যখন আমরা আবেগগতভাবে কারও প্রতি বিনিয়োগ করি এবং তারা আমাদের সম্পর্কে একইরকম অনুভব করে না, তখন আমরা আমাদের মূল্য নিয়ে প্রশ্ন করতে পারি বা ভাবতে পারি যে আমরা কখনও ভালবাসা অনুভব করব কিনা।
অনেক ভালোবাসা কেন এত কষ্ট দেয়?
যখন এটি আসে কেন অপ্রত্যাশিত ভালবাসা এত বেদনাদায়ক, এটি আসলে কারণ এটি দুঃখের সাথে বেশ মিল রয়েছে। "আমরা এমন কিছুর পিছনে ছুটছি যা আমরা কখনই পৌঁছাতে পারি না, তাই আমাদের ক্ষতির অনুভূতি রয়েছে যা হলদুঃখের মতই," হলি ব্যাখ্যা করেছেন।
অনুযায়ী ভালোবাসা কি আসলেই ভালোবাসা?
অপ্রত্যাশিত ভালবাসা হল কাউকে ভালবাসার অভিজ্ঞতা তাদের ছাড়াই আপনাকে ভালবাসে। যখন আপনার অনুভূতির প্রতিদান দেওয়া হয় না, তখন আপনার চিন্তাভাবনা এবং আবেগগুলি বিপর্যস্ত হতে পারে। অপ্রত্যাশিত প্রেমের দুটি প্রধান প্রকার রয়েছে: … দ্বিতীয় প্রকারের অপ্রত্যাশিত প্রেম তখন ঘটে যখন কারো প্রতি আপনার আগ্রহ শুরু থেকে ফিরে আসে না।
